Не любишь пинать хер? ✅
Нужно зарабатывать, качать мышцы попы, ухаживать за детьми или убирать дом? Херофобия - отвращение к счастью, боязнь веселья и страх быть веселым или счастливым. 🆘
Эра успешного успеха 21 Века все чаще заражает молодое население данной фобией, которая в большинстве случаев неизбежно вызовет в человеке симптомы эмоционального выгорания или депрессии. ❗️
Этот внутренний, бессознательный процесс описывается, как неспособность расслабиться, заняться какой-то ерундой, получить удовольствие от простого, неэффективного занятия (прогулка к примеру).
Примеры:
✔️ Я срочно должен пойти убрать в квартире
✔️У меня еще проект не сделан, рано отдыхать
✔️Сегодня ничего полезного не сделал, не могу я лежать на диване
✔️Другие как-то справляются с домашними делами, чем я хуже? Ну и похрен, что работал целый день
✔️Дети не кормлены, денег мало в семье, а я тут захотел в кино сходить
✔️В России демографический и экономический кризис, а я тут живу для себя хорошего.
Главный симптом: нарастающее чувство тревоги в процессе отдыха.
Чтобы не сталкиваться с тревогой, человек организовывает свою жизнь подобно белке в колесе, чтобы ни в коем случае не было повода себя упрекнуть или наказать. Человек не видится с друзьями, не выезжает на природу, не ходит в культурные заведения, не тратит время на игры и саморазвитие. Он без проблем жертвует своими любимыми занятиями (если они есть, конечно) заменяя их чем-то полезным или эффективным.
Естественно на такую скучную, лишенную наслаждения жизнь, всегда есть оправдания (дети, муж, жена, мало денег, мало времени, отсутствие машины, корова не доена, кошка скоро родит)
Идеи совмещения полезного и приятного успешно вытесняются психикой, под страхом гнетущего чувства тревоги, разъедающей идеальное представления человека о себе.💥
Причины возникновения симптома: в детстве отдых, удовольствие или просто состояние счастья нужно было обязательно заслужить или заработать тяжелым трудом, постоянное сравнение неидеального себя с миром. 🤷♂️
Узнали себя? Поздравляю, Вы уже на пути к излечению. 💙