Тема, по которой всегда масса вопросов от вас. “Я встала утром, поняла, что ничего не хочу, настроения нет, лицо отечное, надо привести себя в порядок. Но опять надо думать, что и как делать! Помогите всё систематизировать”. Это было вчера в сообщении одной моей подписчицы. Утро - это всегда то время, когда мы можем настроиться на позитив и позволить себе круто выглядеть.
Давайте разберемся, как правильно умываться, подготавливать лицо к макияжу и о чем не стоит забывать. После пробуждения я всегда советую выпивать стакан воды. Кто-то пьет теплую, я люблю воду комнатной температуры. Вода разгоняет обмен веществ и помогает избавиться от токсинов, что отражается на вашем лице.
Теперь давайте перейдем к процессу умывания.
Мне нравится делать гимнастику для лица, это разгоняет лимфу и убирает отеки. Но для этого, конечно, надо вставать пораньше, не все могут встать сразу по будильнику, а это еще минут 15. Но если у вас получается, то это один из самых классных способов. У меня есть знакомые эксперты, у которых, если хотите, я могу для вас взять небольшое интервью и написать об этом в одной из статей.
Теперь систематизирую для вас информацию, как все-таки правильно умываться:
1. Подберите средство, которое подойдет вашему состоянию кожи в данный момент. Для жирной кожи лучше использовать гели, а для сухой – кремы или масла. Обратите внимание на состав, те показатели, которые стоят в самом начале, представлены в средстве в самой большой концентрации.
2. Начинайте умывание с теплой воды. Она помогает открыть поры и лучше очищает кожу. Не увлекайтесь горячей водой, чтобы не пересушить дерму. Это очень важный момент.
3. Нанесите небольшое количество средства на руки или специальную губку и начинайте легкими круговыми движениями массировать лицо. Не забудьте про область шеи и декольте. Если губкой вам не нравится, можно умываться просто руками.
4. Тщательно смойте средство теплой, а затем холодной водой. Холодная вода помогает стянуть поры и освежить кожу. А-ля контрастный душ у нас с вами получается.
Следующий шаг – увлажнение.
Даже если у вас жирная кожа, не думайте, что увлажнять ее не нужно. Увлажнение – ключ к здоровому состоянию кожи. Банально, но факт, именно так и есть!
- Подберите крем в зависимости от времени года: летом легкие гелевые текстуры, зимой – более плотные и защищающие.
- Наносите крем на лицо легкими похлопывающими движениями, чтобы улучшить его впитывание. Да и растирать не надо, это не полезно для кожи. Знаю, что многие с детства привыкли тереть кожу полотенцем, но это неправильно.
Не забывайте о солнцезащитном креме, независимо от сезона.
Ультрафиолетовые лучи могут негативно воздействовать на кожу и ускорять ее старение. Даже если погода такая, как сейчас, все равно без этого крема не стоит выходить на улицу, особенно тем, у кого имеются пигментные пятна.
- Выбирайте крем с SPF не менее 30.
- Наносите его за 15-30 минут до выхода на улицу.
Теперь, когда ваша кожа готова, можно переходить к макияжу. Но важный момент: прежде чем наносить тональные средства, убедитесь, что кожа полностью впитала увлажняющий крем. Иначе ваш макияж просто скатается. Помимо того, что это не очень красиво, так еще и будут неприятные ощущения.
Как правильно наносить базу под макияж:
1. Основой может быть праймер или просто легкое увлажнение. Праймер поможет выровнять текстуру кожи и улучшить стойкость макияжа.
2. Наносите праймер пальцами, кистью или спонжем, в зависимости от текстуры.
3. Дайте базе впитаться несколько минут, прежде чем наносить тональное средство. Это поможет макияжу лучше лечь на кожу. Многие, особенно молодежь, всегда спешит всё сделать побыстрее, летит куда-то, а по факту потом получается неаккуратный и раздражающий мейкап.
О чем не забывать!
- Регулярно мойте кисти и спонжи для макияжа. Это убережет вас от воспаленает макияж более стойким. Это очень простой лайфхак, а главное, действенный. Но многие об этом забывают. А потом удивляются, почему у них аллергия и пр.
- Думайте не о том, какой у вас тип кожи, а о том, каково ее состояние в данный момент. Я постоянно об этом говорю, но вопросы все равно такие: “У меня обычно сухая кожа, но что-то сейчас немного жирнит. Пользуюсь своими рутинными средствами, а с кожей что-то не так. Что делать?” Так вот, чтобы такого не было, используйте средства, которые вам точно подойдут именно сейчас.
- Не спешите по утрам, дайте себе хотя бы полчаса, чтобы всё успеть. Потому что умывание, равно как и нанесение макияжа на скорую руку ничего хорошего вам не даст.
А теперь короткие выводы!
Первое дело — стакан воды. Не для «позитива», а чтобы помочь организму проснуться. Кожа это чувствует.
Умывайтесь с умом!
Горячая вода сушит. Лучше теплая.
- Выберите мягкое средство. Гель, молочко — что подходит твоей коже. Главное — без жесткой химии.
- Сделайте легкий массаж круговыми движениями. Не забудь про шею.
- Смойте прохладной водой. Это освежает и тонизирует.
Даже если кожа жирная увлажняйте ее. Без увлажнения она начнет производить еще больше сала.
- Летом берите легкие гели, зимой — плотные кремы.
- Наносите похлопывающими движениями. Так крем лучше впитается.
Защита от солнца — каждый день
Это главный шаг против старения. УФ-лучи действуют даже в пасмурную погоду и через стекло.
- Крем с SPF 30 — минимум.
- Наносите его за 15 минут до выхода из дома.
Если планируете макияж:
- Дайте крему полностью впитаться.
- Используйте праймер. Он выравнивает кожу и делает макияж стойким.
- Кисти и спонжи мой регулярно. Грязные инструменты — причина воспалений.
Что еще важно:
- Чистота инструментов. Грязные кисти = прыщи.
- Сон. Его не заменит ни один крем.
- Вода и нормальное питание. Кожа отражает то, что внутри.
Итог: Уход — это не про сложность. Это про регулярность. Умойся, увлажни, нанеси SPF. Все остальное — опционально!
В моем Дзен-Премиум уже появилась супер-полезная информация, которую вы найдете только у меня. Так что подписывайтесь!
Благодарю вас за то, что читаете мой блог! Не забывайте на него подписываться!
----------------------------------------------------------------------------------
Получить мою консультацию можно, написав мне в ТГ.
Поддержать автора донатами можно по ссылке.