Землетрясения случаются внезапно, и к ним невозможно подготовиться в последний момент. Но можно заранее сделать так, чтобы шансы остаться в безопасности были максимально высоки. Особенно если вы живёте в сейсмоопасном регионе: на Кавказе, в Крыму, на Камчатке, Сахалине, Алтае или на юге Дальнего Востока.
Вот что действительно работает — и что, вопреки мифам, не помогает.
✅ Что делать — реально полезные действия:
1. «Укрыться, удержаться, держаться» — главный принцип
Если вы находитесь внутри здания:
— Спрячьтесь под прочным столом или в дверном проёме несущей стены.
— Удерживайтесь за ножку мебели, чтобы укрытие не сдвинулось с места.
— Держитесь до окончания толчков (обычно 10–60 секунд).
Не бегите к выходу — большинство травм происходит из-за падающих стёкол, обломков и паники среди людей.
2. Держите дома «аварийный набор»
Он должен быть всегда под рукой — в прихожей или спальне. В него входят:
— фонарик (лучше на батарейках, а не на аккумуляторе),
— бутылка воды (2–3 литра на человека),
— энергетические батончики или сухой паёк,
— свисток (чтобы подать сигнал, если завалит),
— копия документов в герметичном пакете.
Проверяйте набор раз в полгода — заменяйте просроченные продукты и севшие батарейки.
3. Заранее обсудите план с семьёй
Куда бежать после толчка? Где встретиться, если вы не дома? Кто позвонит родственникам? Даже дети должны знать: не звонить сразу по телефону (сеть перегружена), а ждать в условленном месте.
4. Не стойте у окон, шкафов и люстр
Стекло, зеркала, навесные шкафы и тяжёлые светильники — основные источники травм. Во время учений в Японии и Турции именно эти предметы становились причиной до 70 % порезов и ушибов.
5. Если вы на улице, держитесь подальше от зданий, линий электропередач и мостов
Лучшее место — открытое пространство: парк, площадь, пустырь. Не заходите в подземные переходы — они могут обрушиться.
❌ Что НЕ работает (распространённые мифы):
- «Треугольник жизни» (лежать рядом с мебелью, а не под ней) — не рекомендуется МЧС, ООН и сейсмологами. При обрушении конструкция непредсказуема — «треугольник» может исчезнуть. Лучше находиться под прочным столом.
- Выбегать из дома во время толчка — опасно. Большинство людей гибнет не от обрушения зданий, а от падающих фасадов и кирпичей.
- Открывать двери «чтобы не заклинило» — бесполезно. Современные двери редко заклинивает, а на это тратится драгоценное время.
Землетрясение — это стихия, которую невозможно остановить. Но можно не быть беспомощным перед ней. Подготовка занимает пару часов раз в год, а спокойствие и безопасность стоят гораздо большего.
#землетрясение #безопасность #МЧС #лайфхаки #сейсмоопасность #проводник #ноябрь2025 #готовность #дом #семья