Я давно перестала верить в чудо-кремы, которые обещают стереть с лица все морщины. Настоящую красоту кожи в зрелом возрасте получить можно не разовыми походами к косметологу, а ежедневной, осмысленной заботой о себе. Моя система ухода построена на пяти простых и очень эффективных привычках, которые помогают мне выглядеть более ухоженно и, главное, чувствовать себя прекрасно. Именно они стали моей основой, и сегодня я хочу ими поделиться.
1. Основа основ: деликатное, но тщательное очищение
Если в юности можно было иногда позволить себе лечь спать, не смыв макияж, то сейчас лень становится настоящем преступлением против кожи. С годами она становится тоньше, ее защитный барьер слабеет. Поэтому мой девиз: очищение должно быть тщательным, но очень бережным. Вечером для снятия макияжа я всегда использую двухэтапную систему: сначала гидрофильное масло, чтобы растворить макияж и загрязнения, а затем — мягкую кремовую пенку или мицеллярную воду, которые не сушат и не оставляют чувства стянутости.
2. Самомассаж: 3 минуты в день против гравитации
Главная проблема зрелой кожи не только морщины, но еще потеря тонуса и поплывший овал лица. И здесь главным помощником может стать ежедневный самомассаж. Всего несколько минут утром по массажным линиям от центра к вискам и ушам плюс массаж волосистой части головы помогают разогнать лимфу, убрать отечность и буквально "поставить лицо на место". Это улучшает кровообращение, а значит, и питание кожи изнутри. Результат удивил даже моего косметолога – более свежий цвет лица и четкие контуры. Бесплатно и эффективнее многих дорогих процедур.
3. Мой главный помощник в ночном уходе: ретинол
В возрасте 50+ коже нужна более серьезная поддержка в составе кремов. И если говорить о компоненте, чья эффективность в борьбе за упругость и плотность кожи доказана наукой, то это ретинол. Он стимулирует выработку коллагена, которого с годами становится все меньше. Мой проверенный временем выбор: ночной крем Night Miracle Retinol Cream от SKINJESTIQUE.
Что мне в нем нравится? Во-первых, формула! Ретинол в составе составляет 1%, тогда как большинство производителей кладут 0,0001% и уже пишет "ретинол" на всех карточках. Но при этом он очень мягкий, для новичков тоже подойдёт. Также в креме есть фосфолипиды, они помогают крему проникает в более глубокие слои кожи. А еще в составе пептиды, которые уменьшают видимость морщин. И у продукта на сайте есть упоминания клинических исследований – это очень хорошо, продукт внушает доверие.
Во-вторых, результат, который я вижу в зеркале. Наношу на ночь, наутро кожа становится более плотной и упругой на ощупь, осветляются пигментные пятнышки, а общий тон становится ровнее. Для меня это не просто крем, а настоящая ночная смена для моей кожи, которая трудится, пока я отдыхаю.
Я использую кремы с ретинолом не первый год, поэтому могу наносить ночной крем Night Miracle Retinol Cream практически каждый вечер. Если вы только начинаете им пользоваться, протестируйте крем для начала 1-2 раза в неделю и обязательно пользуйтесь утром солнцезащитным средством, чтобы не было пигментации.
4. Вернуть волосам жизненную силу
Волосы – еще один маркер возраста. Годы окрашиваний, сушка феном, да и просто время делают их более сухими, ломкими и тусклыми. Чтобы они выглядели более густыми, живыми и ухоженными, им нужен особый, восстанавливающий уход. Моим спасателем в этом вопросе стало несмываемое молочко Repair Hair Milk от SKINJESTIQUE.
Это легчайшее средство с протеинами и шелком в составе буквально реставрирует волосы. Я наношу его на влажные пряди после мытья в качестве укладочного средства. Молочко не утяжеляет и не склеивает, что очень важно для наших, часто не самых густых волос. Зато оно мгновенно придает им гладкость, эластичность и тот самый здоровый блеск, который, казалось, уже не вернуть. С ним мои волосы выглядят живыми и сильными.
А еще молочко можно использовать как экспресс-помощь для придания волосам блеска и снятия статического электричества.
5. Руки, которые тоже требуют ухода
Наши руки видели многое: они много работали, готовили, обнимали детей и внуков. И они заслуживают не меньшей заботы, чем лицо. Мое простое правило для защиты рук – всегда использовать перчатки при контакте с бытовой химией, после каждого мытья рук с мылом пользоваться кремом для рук. А еще мудрая экономия: те несколько капель ночного крема, что остаются на пальцах после нанесения на лицо, я никогда не смываю, а распределяю по кистям рук, втирая в ногти и околоногтевые валики. Поверьте, кожа рук будет вам безмерно благодарна за такую заботу.
Вот такие несложные ритуалы. Они не обещают чуда, но они работают.
Специально для вас: у меня есть приятный бонус для моих подписчиц!
По моему личному промокоду GULNARA30 вы получите скидку 30% на всю новую коллекцию на сайте SKINJESTIQUE и по промокоду GULNARA15 скидку 15% при заказе на Озоне. Промокод действует до 30 октября 2025 года.
Средства от SKINJESTIQUE помогают мне каждый день смотреть в зеркало с улыбкой и чувствовать себя красивой женщиной, которая с достоинством и любовью принимает свой возраст. Надеюсь, что и вам они помогут! Реклама ИП Бабыкин Алексей Викторович ИНН 280112738963 erid: 2W5zFHUUcKS
