🍂🍁Что у нас на носу? Сопля! Сезон согревающих напитков🫖
Когда за окном дождь и холод - просто необходимо согреться, поднять себе настроение и получить порцию витаминов!😀
⚡Какао с бананом – находка для тех, кто хочет укутать себя уютом, позаботиться о своем здоровье и вот почему:
✅Банан делает напиток кремовым и нежным, обогащает рацион калием и витаминами группы В, что помогает справиться со стрессом.
✅Какао дарит насыщенный шоколадный вкус, содержит антиоксиданты, магний, аминокислоту Триптофан – которая способствует выработке серотонина (Гормона Счастья)
✅Молоко – сделает вкус мягким, обогатит кальцием и белком.
Скорее переходим к приготовлению:
1️⃣ Взбить целый банан со столовой ложкой какао в блендере
2️⃣ Добавить 200 мл горячего молока и снова перемешать
3️⃣ Украсить корицей
4️⃣ Для любителей послаще – добавить немного меда
5️⃣ Наслаждаемся!
Пусть сбалансированное питание приносит удовольствие и наслаждение в каждом глотке и кусочке!💛
Друзья, присоединяйтесь в мою группу вконтакте - там я делюсь идеями составления рационов, результатами снижения веса моих Клиентов, и просто освещаю темы гибкого ЗОЖ😀