Аффирмации на счастье

Вот подборка аффирмаций на счастье, которые вы можете использовать. Помните, что главное – это вера и регулярность. Выберите те, которые резонируют с вами больше всего, или даже составьте свои собственные!

Общие аффирмации на счастье:

• Я наполнен(а) радостью и счастьем.
• Я заслуживаю быть счастливым(ой).
• Счастье – это мое естественное состояние.
• Каждый день приносит мне новые возможности для счастья.
• Я благодарен(на) за все хорошее в моей жизни.
• Я выбираю быть счастливым(ой) прямо сейчас.
• Мое сердце открыто для счастья.
• Я притягиваю счастье во всех его проявлениях.
• Я легко и свободно испытываю радость.
• Я излучаю счастье и позитивную энергию.

Аффирмации для принятия и любви к себе:

• Я люблю и принимаю себя таким(ой), какой(ая) я есть.
• Я достаточно хорош(а) и достоин(на) счастья.
• Моя ценность не зависит от внешних обстоятельств.
• Я полон(на) внутренней гармонии и спокойствия.
• Я уважаю и ценю себя.

Аффирмации для позитивного мышления:

• Я вижу хорошее во всем и во всех.
• Мои мысли позитивны и наполнены светом.
• Я легко отпускаю негативные мысли и эмоции.
• Я фокусируюсь на том, что приносит мне радость.
• Я создаю свое счастье своими мыслями.

Аффирмации для благодарности:

• Я благодарен(на) за каждый момент своей жизни.
• Я вижу и ценю добро, которое меня окружает.
• Моя благодарность умножает мое счастье.
• Я благодарен(на) за здоровье, любовь и возможности.
• Я наполнен(а) чувством глубокой признательности.

Аффирмации для привлечения счастья:

• Я открыт(а) для новых радостных событий.
• Я притягиваю к себе любящих и поддерживающих людей.
• Вселенная посылает мне изобилие счастья.
• Я легко и гармонично создаю свою счастливую реальность.
• Мое будущее наполнено счастьем и процветанием.

Как использовать аффирмации:

1. Выберите те, которые вам нравятся: Не обязательно использовать все. Выберите несколько, которые вызывают у вас положительные эмоции.
2. Повторяйте регулярно: Лучше всего повторять их утром после пробуждения, вечером перед сном, или в любое время, когда вы чувствуете, что вам нужна поддержка.
3. Говорите с чувством: Произносите аффирмации вслух, глядя на себя в зеркало, или просто про себя, но главное – вложите в них эмоции.
4. Верьте: Самое важное – это верить в то, что вы говорите. Представляйте, как эти утверждения уже стали реальностью.
5. Записывайте: Можно записывать аффирмации в дневник, клеить их на видные места (зеркало, холодильник).
6. Комбинируйте: Не бойтесь комбинировать разные аффирмации или создавать свои, которые точнее отражают ваши желания.

Пример использования:

Утром, глядя в зеркало, можно сказать: “Сегодня я выбираю быть счастливым(ой) и наполненным(ой) радостью. Я люблю и принимаю себя. Я благодарен(на) за все хорошее в моей жизни.”

Желаю вам много счастья!