Доброго времени суток, дорогие мои подписчики и гости канала!
Переезд - это всегда волнующее событие, а когда речь идет о взрослом человеке, который принимает решение изменить место жительства и не только, а свою жизнь в целом и уже в зрелом возрасте, эта волна становится почти цунами. Ведь за плечами уже не один десяток лет жизни, построенных привычек, устоявшихся связей и рутин. Так что же происходит, когда мы решаем оставить все позади и начать новую главу в новом, почти неизвестном для тебя городе, например, Казани? Представьте себе: вы едете по незнакомому городу, вокруг высокие дома, широкие улицы, огромный поток машин, незнакомые лица и полное отсутствие представления будущей жизни.
Мой переезд случился в конце ноября. Проехав почти 700 км я заехала в город, когда на улице уже было темно. Слякоть ... Город встретил меня шумом, быстрым ритмом и бесконечными улицами, которые показались мне неимоверно запутанными, и огромным потоком машин. Нужно признаться, что меня охватила паника. Я не представляла свою новую жизнь в таком хаотичном мире после маленького уютного городка.
Я почувствовала себя настолько потерянной, что просто не понимала с чего начать свою новую жизнь. Мысли о работе, новом окружении и о том, как же мне адаптироваться к столь кардинальным переменам, не покидали меня ни на минуту. На тот момент мне было 54 года, и для меня, возможно, это было самым смелым решением на протяжении всей моей жизни.
Я задавала себе вопросы, которые, казалось, не находили ответов: «Как же я буду работать?» и «Где мне нарисовать границы своего нового мира?». Эти мысли кружились в голове, словно назойливые мухи, не оставляя возможности сосредоточиться на чем-то важном.
Самое главное в надежде на новую жизнь, несомненно, - это место, где можно укрыться от тревог и стресса. Когда я выгрузила свои вещи в квартире, облечения не было. Как обустроить это место и сделать его поистине своим? Первые шаги были простыми: разобрать и расставить вещи, организовать кухню и создать уют. Во-вторых, нужна была работа, надо было на что-то жить. Однако, на этом пути возникли трудности: многие компании искали молодежь, готовую работать на низкооплачиваемых должностях. В то время как я была готова предлагать свой опыт, но не всегда могла провести параллель между своей квалификацией и предложениями.
Поиск работы - это была настоящая проверка на прочность. С каждым откликом хотелось верить, что именно это - тот самый шанс. Я проходила собеседования, встречалась с новыми людьми. Однако, работа в огромном городе имеет свои тонкости, и многим из них мне предстояло научиться. Как правильно презентовать свои навыки? Как составить резюме, которое привлечет внимание работодателя? Эти мысли терзали меня постоянно. Собеседования давали мне уверенность, но иногда неудачи действовали как удар под дых.
В итоге, я нашла работу в социальной сфере: работа с цифрами. Не скажу, что она мне нравилась, а наоборот, она мне не нравилась. Но другого выбора у меня пока не было. По крайней мере, мне так тогда казалось.
Как бы ни складывались обстоятельства, каждый день я училась управлять своей эмоциональной реакцией на стресс. Способы поддерживать умственное здоровье и физическое самочувствие были для меня новыми, но необходимыми. Я начала заниматься спортом, что помогло мне выплеснуть негативные эмоции и успокоить ум. Прогулки по паркам и бассейн, который был расположен недалеко от нашего дома, оказались настоящей находкой. Они помогли мне взять контроль над своим внутренним состоянием.
Понимание важности ментального здоровья стало для меня откровением. Я тогда конкретно поняла, как важно быть в состоянии осознанности. Я начала вести дневник, где записывала мысли и ощущения, что позволяло не только обрабатывать переживания, но и отслеживать свой собственный прогресс. Каждый шаг к взаимодействию с окружающим миром, каждая новая встреча была важным моментом в этом процессе.
Через год моя жизнь в большом городе становилась менее хаотичной. Я нашла новую работу, где могла использовать свои навыки и умения. Благодаря новым друзьям и знакомым мне удалось расширить свои горизонты и взглянуть на мир по-новому. Несколько раз съездила в небольшие путешествия. Я больше не чувствовала себя потерянной; наоборот, я начала обретать уверенность. Каждый новый день открывал передо мной двери, которые раньше казались закрытыми. Это был долгий путь, но я осознала, что любой опыт - это учитель, а хаос - это не что иное, как возможность для роста.
Таким образом, переезд в большой город в 54 года стал для меня смелым шагом, полным неопределенности и неожиданностей. Однако именно в этом хаосе я смогла по-новому взглянуть на себя и свои возможности. Жизнь в мегаполисе открыла передо мной новые горизонты и помогла вырасти как личности. Я научилась справляться с трудностями, адаптироваться к новым условиям и находить радость в каждом дне.
С тех пор прошло уже целых четыре года. Четыре года, словно выгравированные на сердце зарубки, каждое воспоминание – отблеск пережитого. Я адаптировалась в новом городе, пустила корни, взрастила новый сад жизни. И какое счастье, что сквозь пространство и время ко мне часто приезжают старые друзья. Их лица – как страницы любимой книги, которую перечитываешь снова и снова, находя утешение и поддержку в знакомых строках.
Осознание… Да, пришло осмысление, что все трудности, какими бы непреодолимыми они ни казались тогда, всего лишь этапы пути. Препятствия, которые делали меня сильнее, мудрее, человечнее. И главное, глубинное, сокровенное – я довольна. Довольна тем, кто я есть сейчас, что у меня есть.
Та жизнь… она словно старинная, слегка пожелтевшая фотография. История, полная драгоценных моментов, ярких вспышек радости, теплых объятий и лиц, которые навсегда останутся в сердце. И пусть время бежит неумолимо, но я храню эту связь. Связь с людьми, которые были и остаются частью моей души.
Мысленно обнимаю каждого, кто подарил мне частичку себя. И благодарю судьбу за то, что эта история была написана.
#58 лет, #время расцвета, #Как полюбить себя, #уникальная красота, #счастливая старость, #осознанность, #развитие, #психология, #переезд, #старые друзья