Знакомо чувство тяжести в ногах и недовольство их формой? Пора это менять! Представляем вам комплекс, который работает сразу в нескольких направлениях: 🎯 Решаем главные задачи: 1. Корректируем форму: Упражнения направлены на исправление ИКС-образной установки ног. 2. Запускаем жидкости: Активируем кровоток и лимфоток для борьбы с отеками и для детокс-эффекта. 3. Укрепляем всё тело: Руки, ноги и спина — ничего не упустим! 🏋️♀️ Два уровня сложности на выбор: · Уровень 1: Исполнение у опоры. Фокус на технике и балансе. · Уровень 2: Исполнение с грузом. Фокус на силе и мышечном тонусе. Переходите по ссылке #упражнениядляног #иксобразныеноги #лимфодренаж #гимнастикадома #фитнесдома #здоровыеноги #упражнениядляспины #красиваяосанка