Хочу с вами поделиться рецептом вкусных конфет, похожих на шоколадные трюфели Гречку замочить на ночь в воде. После промыть и оставить еще на сутки для проращивания. Финики замочить на 10 минут в горячей воде, мякоть добавить к гречке, туда же добавить какао. Пробить массу блендером. Добавить кокосовую муку и орехи. Все перемешать до однородности Сформировать конфеты и обвалять в любимой обсыпке, у меня стружка кокоса Зеленая гречка 70 гр Финики 10 шт Какао 2 ст.л Кокосовая мука 1.5 ст.л Орехи 10 гр на 100 гр 388 ккал БЖУ 11/16/50 Приятного аппетита !
Хочу с вами поделиться рецептом вкусных конфет, похожих на шоколадные трюфели
Гречку замочить на ночь в воде. После промыть и оставить еще на сутки для проращивания.
Финики замочить на 10 минут в горячей воде, мякоть добавить к гречке, туда же добавить какао.
Пробить массу блендером.
Добавить кокосовую муку и орехи.
Все перемешать до однородности
Сформировать конфеты и обвалять в любимой обсыпке, у меня стружка кокоса
Ингредиенты
Зеленая гречка 70 гр
Финики 10 шт
Какао 2 ст.л
Кокосовая мука 1.5 ст.л
Орехи 10 гр
на 100 гр 388 ккал
БЖУ 11/16/50
Приятного аппетита !