🦴 КАЛЬЦИЙ — ЭТО НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ КОСТЕЙ Все привыкли думать, что кальций нужен только для крепких костей и зубов. Но его роль куда шире ⏺Сердце и сосуды Кальций регулирует сокращение сердечной мышцы и тонус сосудов. Дефицит = перебои в ритме, скачки давления. ⏺Нервная система Он участвует в передаче нервных импульсов. Недостаток — это не только судороги, но и раздражительность, тревожность. ⏺Мышцы Без кальция невозможно полноценное сокращение мышц. Именно он «включает» движение. ⏺Свертываемость крови Кальций нужен, чтобы кровь вовремя сворачивалась при ранении. 🦴Поэтому кальций — это не просто «строитель костей», а ключевой элемент для сердца, нервов и мышц.
🦴 КАЛЬЦИЙ — ЭТО НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ КОСТЕЙ
Все привыкли думать, что кальций нужен только для крепких костей и зубов. Но его роль куда шире
⏺Сердце и сосуды
Кальций регулирует сокращение сердечной мышцы и тонус сосудов. Дефицит = перебои в ритме, скачки давления.
⏺Нервная система
Он участвует в передаче нервных импульсов. Недостаток — это не только судороги, но и раздражительность, тревожность.
⏺Мышцы
Без кальция невозможно полноценное сокращение мышц. Именно он «включает» движение.
⏺Свертываемость крови
Кальций нужен, чтобы кровь вовремя сворачивалась при ранении.
🦴Поэтому кальций — это не просто «строитель костей», а ключевой элемент для сердца, нервов и мышц.
