Кыргызстанда улгайган жарандар көбүнчө өнөкөт жугуштуу эмес оорулар менен жабыркайт, адистештирилген медициналык жардамга жетүү чектелген. Комплекстүү медициналык мамилелер жана профилактика алардын жашоосун узартууга жардам берет.
🌿 Кыргызстандын улгайган жарандарында ден соолукка байланыштуу эң курч көйгөйлөрдүн бири – жүрөк-кан тамыр оорулары, кант диабети жана остеопороз сыяктуу өнөкөт оорулар.
🩺 Замандын медициналык ыкмалары улгайган адамдардын активдүү жана сапаттуу жашоосун узартууга жардам берет. Бул үчүн өнөкөт оорулардын алдын алуу жана эрте аныктоо, өзгөчө жүрөк-кан тамыр ооруларын, өз убагында скрининг жана эл аралык стандарттарга ылайык дары-дармек терапиясы зарыл.
🏃♂️ Күнүмдүк физикалык активдүүлүк, артериялык кан басымды көзөмөлдөө жана үзгүлтүксүз скринингдер ден соолукту сактоонун натыйжалуу чаралары болуп саналат. Ошондой эле, когнитивдик активдүүлүк, социалдык катышуу жана туура тамактануу маанилүү роль ойнойт.
🦠 COVID-19 пандемиясы улгайган калктын ден соолугуна олуттуу таасирин тийгизип, медициналык жана социалдык-психологиялык көйгөйлөрдү күчөттү.
🏡 Кыргызстанда улгайган жарандарды колдоо боюнча мамлекеттик жана коомдук демилгелер бар, бирок системалуу геронтологиялык кызмат азырынча жок.
📚 Геронтологиядагы изилдөөлөр биомедицина, социология жана демографияны айкалыштырып, улгайган жарандардын муктаждыктарын канааттандырууга багытталган.
🌟 Активдүү жана узак жашоонун сыры – күнүмдүк кыймыл, туура тамактануу, уйкуну сактоо, социалдык байланыштарды өнүктүрүү жана дарыгерлерге өз убагында кайрылуу. Бул адаттар жашоону узартуу менен бирге аны кубанычтуу жана толук кандуу кылат.