Каждый раз, когда я беру телефон и звоню маме, папе или бабушке, у меня в голове мелькает мысль:
«Почему я не делаю этого чаще?».
Кажется, что для них это простая формальность. Но для родителей эти пять минут значат целый день.
Я стала замечать, как голос у бабушки в начале звонка и в конце совсем разные. Первый вопрос, который поступает: «Все в порядке?», а в голосе чувствуется тревога. В конце, после рассказа всех новостей, – уже смеется, делится новостями с огорода и спрашивает: «Когда приедешь?».
У папы свои особенности. Он никогда не скажет, что переживает. Но от короткого: «Пап, как дела?» в ответ чувствуется спокойствие в голосе.
Звонки меняют родителей. Они становятся спокойнее, радостнее, увереннее, что всё в порядке. А ещё — меняют нас. Потому что после такого разговора я чувствую тепло и какое-то тихое счастье.
Советы:
1. По исследованиям психологов, около 85% родителям и детям комфортное общение составляет 2–3 разговора в неделю. Конечно, всё зависит от ваших взаимоотношений, но 2–3 звонка оптимальны для того, чтобы соскучиться и поднакопить новостей.
2. Сообщайте меньше негативных новостей. Родители и так за вас беспокоятся, а после плохих новостей несколько дней тревоги обеспечены.
3. Говорите мягко, избегайте резких выражений.
4. Завершайте беседу словами «люблю тебя» или «скучаю, целую!». Это ещё одно напоминание о значимости родителей в вашей жизни.
Родители не всегда скажут прямо:
«Позвони мне».
Но мы знаем, они ждут. Поэтому лучше не откладывать. Сегодня вечером опять возьму телефон и просто скажу: «Привет. Хотела услышать ваш голос».