Найти в Дзене
Алька на байке

Ну, убейте меня теперь и 5 лайфхаков для велогонщиков

Раньше в первый ряд меня не ставили. Поэтому я по привычке не отсвечивала рядом с теми, кто крут. Обычно в первом ряду стояли именно такие. А тут повезло. Было неожиданно и немного радостно. Я чувствовала, что сегодня – мой день. Чувствовала снова. Близился полдень, а я уже успела осознать, что я очень даже фартовая.  Мы с Сашей ехали к стартовому городку. Ехали вдвоём и грунтами.  Через минут 40 Саша скажет, что все экономят силы и крутят по асфальту, а я фыркну. Кто-то и на автомобиле едет, чтобы экономия была существенной. Мы же райдеры суровые, и автомобиля у нас нет.  Что касается покатушек по асфальту, то иногда кажется, что на асфальте я устаю больше, чем на грунтах. Скучно мне на асфальте. Не понимаю, как на асфальте может быть весело, если тебя постоянно обгоняет поток машин. Не чувствуется скорость в таких обстоятельствах. Смотришь на выхлопные трубы и пыльные номера и ощущаешь себя черепахой.  Итак, мы с Сашей ехали грунтами, а грунты пересекали просёлочные дороги к дач
Оглавление

Раньше в первый ряд меня не ставили. Поэтому я по привычке не отсвечивала рядом с теми, кто крут. Обычно в первом ряду стояли именно такие. А тут повезло. Было неожиданно и немного радостно.

Я чувствовала, что сегодня – мой день. Чувствовала снова. Близился полдень, а я уже успела осознать, что я очень даже фартовая. 

Стою в первом ряду. Фото Юрий Кузьменок
Стою в первом ряду. Фото Юрий Кузьменок

Ну, убейте меня теперь

Мы с Сашей ехали к стартовому городку. Ехали вдвоём и грунтами. 

Через минут 40 Саша скажет, что все экономят силы и крутят по асфальту, а я фыркну. Кто-то и на автомобиле едет, чтобы экономия была существенной. Мы же райдеры суровые, и автомобиля у нас нет. 
Что касается покатушек по асфальту, то иногда кажется, что на асфальте я устаю больше, чем на грунтах.
Скучно мне на асфальте.
Не понимаю, как на асфальте может быть весело, если тебя постоянно обгоняет поток машин. Не чувствуется скорость в таких обстоятельствах. Смотришь на выхлопные трубы и пыльные номера и ощущаешь себя черепахой. 
Яркие грибы. Хлороцибория сине-зеленоватая
Яркие грибы. Хлороцибория сине-зеленоватая

Яркие грибы. Хлороцибория сине-зеленоватая
Яркие грибы. Хлороцибория сине-зеленоватая

Яркие грибы. Хлороцибория сине-зеленоватая
Яркие грибы. Хлороцибория сине-зеленоватая

Итак, мы с Сашей ехали грунтами, а грунты пересекали просёлочные дороги к дачным домикам. Я слушала музыку и была в хорошем настроении. Впервые выспалась перед гонкой и совершенно не волновалась. Как знала, что всё будет хорошо. 

Перед тем, как выезжать с полевой дороги на проселочную, нужно притормозить и посмотреть направо и налево. Хотя кому я рассказываю? Это все знают, даже если и не делают. 

Я тоже знала, но успела посмотреть лишь налево. Разогналась, задумалась и не вспомнила вовремя о тормозах. 

Направо я глянула, когда уже выехала на дорогу. Глянула и охренела. На меня летела легковушка с не менее охреневшим водителем. Летела с горочки и в растерянности. 

Безвременники. Осенний привет
Безвременники. Осенний привет

Безвременники. Осенний привет
Безвременники. Осенний привет

Я по тормозам. Легковушка по тормозам. Я выкручиваю руль в сторону. Легковушка тоже выворачивается как может. 

– Ну, всё, – думаю, – приехала. 

Я была уверена, что будет громкий бах. Выглядело эпично и без шансов. Но столкновения не случилось. 

Легковушка немного съехала в траву у дороги. Переднее колесо моего фэта выкрутилось так, что я даже и не знала, что оно так умеет. Между нами было сантиметров 5. Может, 10.

Вот тогда я и поняла, что сегодня – мой день. 

Вереск обыкновенный
Вереск обыкновенный

Вереск обыкновенный
Вереск обыкновенный

Вереск обыкновенный
Вереск обыкновенный

Правда, осчастливиться как следует, я не успела. Сашка с мужиком из легковушки набросились на меня с матами. Я даже музыку не стала выключать, чтобы меньше расстраиваться. Плохое настроение – плохая скорость. 

Кое-что я всё же расслышала. В какой-то момент мне показалось, что Сашка с мужиком из легковушки меня всё-таки придавят. Легковушкой, конечно . Чтобы наверняка. Настроились люди на ДТП. 

– Ну, убейте меня теперь, – развела руками я. Ну а что? Если решили казнить, пусть казнят. Что уже время тянуть? Перед смертью не надышишься. 

В общем, я стояла в первом ряду и думала, что я – барышня фартовая. Ещё думала о гоночной тактике. Да, можно было и заранее подумать, но я люблю всё делать в последний момент.

Я решила, что раз удача мне улыбается, на неё и положиться. Решила, и не прогадала. Приехала на финиш второй в категории и с запасом сил. Думаю, если бы финишировала выжатой как лимон, результат был таким же.

Старт. Фото Юрий Кузьменок
Старт. Фото Юрий Кузьменок

5 лайфхаков для велогонщиков

За время участия в гонках я дошла до кое-каких лайфхаков. Ими и поделюсь.

Лайфхак 1. Бодрый старт – дорога в ад

Во–первых, вырваться вперёд в начале дистанции на 40 километров – ничего не значит. Быстро выдохнешься, и будешь плестись на морально-волевых.

Во-вторых, чем быстрее едешь, тем быстрее едут соперники. Им же хочется тебя обогнать, и они стараются. Тебе не хочется, чтобы тебя догнали, и ты стараешься ещё больше. И так по кругу. 

Конечно, если цель – вымотать соперника до потери сознания, можно ломить со всей дури. Главное, заодно тоже не превратиться в загнанную лошадь.

Фото Юрий Кузьменок
Фото Юрий Кузьменок

Фото Юрий Кузьменок
Фото Юрий Кузьменок

Лайфхак 2. Гонка – не место для отдыха

Максимум, что можно себе позволить, это не крутить на спусках, но лучше крутить. Дорога каждая секунда. Даже каждая доля секунды.

Если ты оглядываешься, и никого не видишь, это не значит, что соперники далеко. На гонке нет понятия «далеко». Те, кто реально далеко, – не соперники. Все остальные догонят и обгонят, стоит хоть немного сбавить темп. 

Потом вернуть позицию будет сложно. Если разрешить организму расслабиться, работать он уже не захочет.

Фото Юрий Кузьменок
Фото Юрий Кузьменок

Фото Юрий Кузьменок
Фото Юрий Кузьменок

Фото Юрий Кузьменок
Фото Юрий Кузьменок

Лайфхак 3. Не можешь – не берись

Гонка – не время, чтобы учиться. На гонке нужно показывать, на что способен. 

Полагаться на удачу здесь не стоит. Подведёт. Лучше где-то пробежать пешком, чем грохнуться и потерять ещё больше времени.

Тоже самое со скоростью. Если рельеф очень сложный, нужно поддерживать комфортную скорость. Лучше медленно ехать, чем быстро падать.

Фото Юрий Кузьменок
Фото Юрий Кузьменок

Лайфхак 4. Отпусти и забудь.

Гонка это соревнования, а, значит, кто-то будет слабее тебе, а кто-то – сильнее.

Очень сильных всё равно не оставишь, а вот слабым можешь и проиграть. Если выдохнешься в гонке за лидером, будешь ползти как улитка. Только на велосипеде и без домика.

Фото Юрий Кузьменок
Фото Юрий Кузьменок

Лайфхак 5. Не относись к происходящему серьёзно

Третий этап веломарафонов был единственной гонкой, которую я воспринимала как веселье. И он прошёл лучше всех предыдущих. Я получила серебряную медаль, не выдохлась и вернулась домой в хорошем настроении.

Чем серьёзнее относишься к гонке, тем хуже спишь и больше волнуешься. Соответственно совершаешь больше ошибок. Ошибки на гонке – потеря времени. Катастрофическая потеря.

Фото Юрий Кузьменок
Фото Юрий Кузьменок

Вместо послесловия 

Умные учатся на чужих ошибках. Однако, на своих ошибках учиться эффективнее. Быстрее доходит. 

Рассказ о гонке

Мой блог ВК

Алька на фэтбайке