Давайте будем честны: идея о стабильных восьми часах сна для большинства из нас — это что-то из области научной фантастики. Дедлайны на работе, маленький ребенок, который решил устроить ночную вечеринку, или просто тревожные мысли — причин для недосыпа может быть миллион. Утром мы смотрим на себя в зеркало и видим результат: уставший взгляд, тусклая кожа и… волосы, которые выглядят так же помято, как мы себя чувствуем. И вот с этим «багажом» нам нужно идти в мир и быть продуктивными, уверенными и желательно улыбчивыми. Конечно, лучший рецепт — это сон. Но когда он недоступен, нам на помощь приходит искусство «маленькой лжи во спасение». Это набор быстрых и эффективных уловок, которые помогают стереть с лица и образа следы усталости и выглядеть так, будто мы полны сил и энергии. Консилер под глаза, румяна на щеки — это мы знаем. Но часто мы забываем, что именно волосы выдают нашу усталость с головой. Тусклые, спутанные, безжизненные пряди кричат о том, что их хозяйка не в ресурсе. И са
Маленькая ложь во спасение: как выглядеть так, будто вы спали 8 часов (даже если это не так)
30 сентября 202530 сен 2025
2 мин