«Когда у меня начались панические атаки, я была растеряна, напугана до глубины души. Казалось, каждый приступ — это предвестник конца, сердце выпрыгивает из груди, лёгкие отказываются вдыхать воздух, и земля уходит из-под ног. В полном отчаянии я вызвала скорую, предполагая, что умираю от сердечного приступа. Фельдшер, бросив на меня спокойный, всевидящий взгляд, сходу произнес: «Психолог поможет, это всё в голове, ошибка мозга. С сердцем всё в порядке.». Его слова были холодны и рассудительны, но даже тогда, на грани коллапса, я не собиралась идти к психологу. Мне отчаянно хотелось справиться, и сделать это самой. Внутри жил глубоко укоренившийся стыд: не справиться самостоятельно — это слабость. А я, если даже и слабая, хотела быть сильной и уж точно должна (кому должна?) быть сильной. Поэтому я усердно искала ответы в книгах, на форумах, в бесчисленных статьях, но не как помощь, а как ключом к самоизлечению. Позже, когда острый, животный страх смерти — страх остановившегося сердца и
Публикация доступна с подпиской
ВедьмаВедьма