Всем читателям доброго времени суток.
Хочу представить Вам проверенные и использованные мной способы эффективного запоминания, которые я использовал во время своей учёбы в университете.
Если необходимо заучивать много информации, то можно использовать приёмы, которые я опробовал на себе и уверен в их эффективности. Большинство из них уже имеет своих авторов и имеет аналогичные описания в других источниках. Здесь я приведу уже известные способы в варианте собственной адаптации.
Способ 1 – Запоминание с помощью переписывания вслепую
Когда нужно было запоминать много формул, терминов, уравнений или как выводятся те или иные формулы, мне помогал следующий способ: я переписывал формулы многократно, при этом я смотрел на фрагмент, который нужно запомнить, и одновременно переписывал его на черновик, не глядя. Необходима максимальная концентрация внимания на каждом символе текста или формулы. Неважно, что после такого переписывания на черновике получаются малоразборчивые каракули. Главное – фрагмент запоминается зрительной памятью. Далее для закрепления можно по памяти вслепую писать заученный фрагмент, также сосредоточившись во время воспроизведения на каждом символе.
Также можно имитировать переписывание: держать ручку и водить ей по воздуху.
На первом курсе таким методом я мог сравнительно быстро запоминать до 40 формул за час и повторять их безошибочно, почти не тратя время на вспоминание, то есть выдавать ответ мгновенно. На более старших курсах такой метод я применял и для запоминания выводов уравнений, но тут, конечно, требуется больше усилий. При адаптации метода к различным задачам можно существенно ускорить подготовку к коллоквиумам и экзаменам. Главное не забывать вовремя делать перерывы для отдыха, поскольку мозг устаёт от большого потока информации, что может привести к «выгоранию» и как следствие к обратному эффекту.
Если необходимо запоминать много текста, теории и т.п., то для наиболее эффективного усвоения информации нужно сделать так, чтобы запоминаемый материал был максимально понятен. Для этого я использовал следующие приёмы:
Способ 2 – Осмысление фактов.
Я прочитывал одну отдельную мысль, абзац в тексте, конспекте и рассуждал, делал выводы из него, пытался осмыслить значение сказанного.
Пример.
В конспекте по химии редких элементов записано: горячий титан реагирует с азотом с образованием нитрида титана бронзового цвета.
Вывод: при получении титана, при его выплавке нельзя допускать контакта расплава титана с воздухом, и, если изделие из титана имеет бронзовый оттенок, значит при его изготовлении не соблюдались условия обезгаживания установки для плавки титана.
В этом методе сделана ставка на то, чтобы привлечь к запоминанию ассоциативное мышление. Такой метод отнимает примерно такое же количество времени, как и обычное заучивание, но способствует более прочному запоминанию
Способ 3 – Трансформация форм записи
Этот метод основан по большей части на систематизации информации.
Если в материале есть перечисления, классификация, то такие места можно трансформировать – представить в другой форме записи. Классификацию, которая приводится перечислением, можно представить в виде схемы или таблицы. Я рисовал такие схемы для всего, что только мог представить в виде схемы: от самого простого до самого сложного. Даже обычное перечисление можно представить в виде таблицы.
Пример 1:
В конспекте дано описание минералов, и для каждого приводятся одни и те же свойства:
Я переделал это в такую таблицу
Пример 2:
В конспекте приведена классификация экстрагентов в следующем виде
Я переделал это в такую схему
По такому способу можно переделывать и другую информацию, то есть обычное перечисление без какой-либо классификации.
Пример 3: табличное представление параметров выщелачивания
Также при возможности можно делать различные рисунки.
Способ 4 – Пересказ частей текста
Этот метод скорее представляет в некотором роде комбинацию первых двух методов. Когда я заучивал текст, я не учил его слово в слово. Я читал абзац, запоминал его смысл, а после этого пересказывал его своими словами, не забывая про исходную формулировку терминов. Это даёт выигрыш во времени и лучше закрепляет выученный материал.
Способ 5 – Перечитывание одной и той же темы из разных источников
Перечитывание одной и той же темы из разных источников – метод, похожий на предыдущий. Одна и та же тема в разных источниках излагается по-разному. Это помогает лучше разобраться в материале. Разные источники содержат разные дополнения и примеры и т.п. помимо основной сути текста. Это позволяет посмотреть на тему под разными углами.
Однако это довольно трудоёмкий метод, нужно тратить много времени, чтобы найти и прочитать все доступные источники (книги, статьи, учебники и т.д.). Подходит для тех, кому нравится изучаемая тема, и есть желание детально разбираться в ней.
Используйте данные способы в любых удобных случаях, адаптируйте их под себя.
При желании можете дать отзыв в комментариях, где можете поделиться своими результатами или своими вариантами описанных способов.
Желаю успехов.
Статью составил студент Томского Политехнического Университета Инженерной школы ядерных технологий специальности "Химическая технология материалов современной энергетики" Гробов Валерий.