Вы приняли решение установить брекеты, чтобы в будущем наслаждаться красивой улыбкой? Отлично! Однако, путь к идеальной улыбке требует некоторых жертв. Один из ключевых моментов – это внимательное отношение к рациону питания.
Продукты, которым нужно сказать «нет», пока у вас стоят брекеты:
1. Твёрдые продукты: орехи, сухарики, леденцы, карамель, семечки повреждают замочки брекетов. Также нежелательны яблоки, груши, морковь и другие твёрдые овощи и фрукты. Если вы всё же хотите их употреблять, лучше нарезать на маленькие кусочки.
2. Липкая еда: ириски, нуга, зефир, мармелад, пастила — всё, что застревает в зубах, самих брекетах и тяжело удаляется зубной щёткой.
3. Сахаросодержащие напитки: способствуют образованию зубного налёта и кариеса, что может привести к повреждению зубов и брекетов.
Чтобы вычистить межзубные промежутки, воспользуйтесь зубной нитью или ирригатором. Ирригатор должен стать незаменимым помощником на протяжении всего ортодонтического лечения. Не стоит применять зубочистки, потому что они травмируют дёсны и могут повредить ортосистему.
Ношение брекетов — временное испытание, которое потом быстро забудется. Следуйте простым рекомендациям, чтобы избежать неприятных ситуаций во время ортодонтического лечения.