⚡IV республиканский марафон скандинавской ходьбы «Шаг к долголетию»
🏃Полтора десятка представителей «серебряного» возраста, в их числе были посетители и волонтеры ТЦСОН, собрались в центральном парке Бешенкович показать мастерство ходьбы. Приятное общение, тонкий юмор, улыбки, небольшая разминка и – скорее в путь! Как в песне, вместе весело шагать.
🏆В тройке лучших – Владимир Григорьевич Кухто, Валентина Леоновна Петухова и Людмила Станиславовна Воднева. Они награждены грамотами ФСК «Двина».
☝️Самой возрастной участнице марафона – 74 года! Галина Кузьминична Мозго всегда в числе самых активных волонтеров ТЦСОН, ходьбой занимается уже 3 года.
💬«Однажды я пришла к выводу, что такой вид физической активности мне по душе, хочу им заниматься, – отмечает Галина Кузьминична. – Это очень полезно для здоровья. Когда спустя несколько занятий видишь первые успехи, это вдохновляет. Приходит в норму давление, сахар, вес, гарантированно улучшается самочувствие и поднимается настроение, ведь движение – жизнь!»
