🥚 Яйцо: маленький продукт — большая польза

30 сентября30 сен

1 мин

Оглавление

Полноценный белок
Жиры — только нужные!
🧬 Минеральный состав:

В одном яйце скрыт целый мир пользы, и мы в «О! Вкусное яйцо» заботимся, чтобы каждая упаковка приносила максимум ценности для вашего здоровья.

Полноценный белок

Яйцо содержит все 9 незаменимых аминокислот, которые организм не может вырабатывать самостоятельно. Это делает его эталонным источником белка — идеальным как для спортсменов, так и для тех, кто следит за рационом.

Жиры — только нужные!

Насыщенные жиры составляют лишь малую часть жирового профиля яйца. Основной жир — моно - и полиненасыщенные жирные кислоты, полезные для сердца.

В одном яйце всего около 70 ккал, но при этом оно отлично насыщает.

Яйцо содержит витамины:

A — для зрения и кожи

D — для костей и иммунитета

E — мощный антиоксидант

B12 и B2 — для нервной системы и энергии

А ещё холин — витамин группы B, важный для памяти и концентрации

🧬 Минеральный состав:

Железо, цинк, селен, фосфор — всё это содержится в желтке.
Важный факт: биодоступность минералов из яйца — одна из самых высоких среди продуктов.

🍳 Почему выбирают именно «О! Вкусное яйцо»?

🔹 Собственные корма и артезианская вода
Качество продукта начинается с заботы о курице. Наши птицы получают сбалансированные корма и пьют воду из собственной артезианской скважины.

🔹 Контроль качества
Мы проверяем каждое яйцо вручную и на производстве, и при упаковке. Поэтому вы получаете продукт, которому можно доверять.Интересные факты

🔹 Желток как солнце
Наши яйца отличаются насыщенным цветом и вкусом — без добавок и красителей. Это результат естественного кормления, а не уловка для внешнего вида.

✅ Можно ли есть яйца каждый день?

Да! Исследования подтверждают, что употребление 1–2 яиц в день безопасно для здорового человека и приносит массу пользы. Главное — включать их в сбалансированный рацион.венного кормления, а не уловка для внешнего вида.