pH кожи — это показатель её кислотности, и он играет ключевую роль в защите от раздражений, микробов и потери влаги. В норме pH кожи слегка кислый (примерно 4,5–5,5), что создаёт так называемую «кислотную мантию».
🔷 Почему это важно
Кислая среда препятствует размножению патогенных бактерий и поддерживает работу ферментов, отвечающих за обновление клеток. Если pH смещается в щелочную сторону (например, после использования агрессивного мыла), кожа становится более уязвимой, могут появиться сухость и покраснение.
🔷 Что влияет на pH
Частое умывание горячей водой, щелочные моющие средства, некоторые кожные заболевания и даже стресс могут нарушать баланс.
🔷 Как поддерживать оптимальный уровень
Используйте мягкие очищающие средства с нейтральным или слегка кислым pH, не злоупотребляйте скрабами и агрессивными пилингами. Также, увлажняющие средства с церамидами и аминокислотами помогают восстановить защитный барьер, если он был нарушен.
