Всем доброго дня! Рада приветствовать вас на своём канале. Сегодня начинаем четвёртый день по меню, но меню немного изменилось. Я меняю ужины 4 и 5 дня: на 4-й день по меню мясо с рисом, а на 5-й — курица с горохом. Так как у меня с третьего дня осталась курица — грудка и каркас, ужин будет с курицей. Я поставлю варить бульон, часть мяса уйдёт на суп, который буду готовить завтра, а отварное мясо пойдёт на ужин. На завтрак сегодня яйца, на обед борщ. Вчера супа осталось достаточно, он будет на обед. Ужин — курица с гороховым пюре. Сегодня плохо спала, поэтому готовить что-то сложное не стану: пожарю пару яиц и сосисок — просто, сытно и вкусно. Обед — вкусный борщ, суп хорошо себя зарекомендовал, и готовить что-то иное не нужно. Ужин: грудку отварила, разобрала на волокна, обжарила с большим количеством лука, добавила томатную пасту, воду и потушила — мясная подлива готова. Гарнир — самый простой и дешёвый: горох замочила, промыла, положила в мультиварку с большим количеством воды,
Мой ежедневный кулинарный план. День 4
30 сентября 202530 сен 2025
15
1 мин