Приветствую всех в своем блоге. На дворе 7 октября, а это значит, что до нового года осталось всего 3 месяца и по своему опыту скажу, что пролетят они практически мгновенно. Поэтому я предлагаю начать подготовку к новому году заранее, чтобы все сделать не спеша, с чувством, с толком, с расстановкой.
Скажу пару слов о том, зачем я всегда готовлюсь заранее к новому году. Я много лет (исключительно для себя, для души) изучаю различные практики, в том числе те, которые касаются энергии, особенно тому, на что она тратится помимо очевидных вещей вроде спорта, домашних дел и прочего, а так же откуда появляется помимо очевидных вещей из серии полноценного ночного сна. И лично мне энергия нужна постоянно: так как ритм жизни большого города ее требует, наличие двоих подростков, мужа, старенькой собачки, работы, друзей, спорта, хобби и других моих многочисленных хотелок. На все это уходит колоссальное количество сил и энергии. И если от этой части жизни отказываться я не хочу и пусть она так и потребляет мою энергию, то вот других менее очевидных «пожирателей» моей энергии я вполне могу отправить в историю 2025 года.
И так от чего я хочу избавиться и как:
1. Незавершенные дела и несдержанные обещания, которые я дала сама себе.
Наш мозг так утроен, что он не забывает и держит в памяти все, что мы когда-то там себе наобещали и не сделали. Да, даже наша, когда-то сгоряча брошенная фраза "все, с понедельника я буду вставать в 5 утра и делать зарядку", каждое утро хоть и не много, но тратит заряд нашей батарейки, если мы встаем и ее не делаем.
Что делать?
Берем листок и ручку, колесо баланса и выписываем прям по всем сферам колеса баланса, что мы там в 2025 году себе наобещали и не сделали.
Дополняем этот список всеми незавершенными делами в учебе, работе, доме или квартире.
Анализируем каждый пункт: если он не актуальный, то напротив красным фломастером пишем «Аннулировано», если актуальный то либо завершаем до нового года, либо ставим себе новый срок выполнения, прописывая это на листочке.
2. Наводим порядок в доме, в гараже, на даче.
Загруженное, захламленное пространство, эти антресоли, до которых вечно не доходят руки во время уборки, одежда, оставленная на «а вдруг…», лежащая на полках в шкафу, вещи, у которых в доме нет своего места, и ты их просто перекладываешь с полки на полку в надежде, что оно там как-нибудь потом само рассосется. Все это – минус энергия.
Что делать?
В каждом помещении находим не нужное (ну тут я прям капитан очевидность, но вот честно признайтесь: не до всего в доме руки доходят и наверняка почти у каждого есть "заначка" из ну очень нужных вещей): продаем, отдаем, выкидываем (сделаю отдельную статью как и куда можно отдать без заморочек). Не храним на всякий случай, каждая вещь должна «работать». Лишние вещи давят и забирают энергию вместе с обещаниями: похудеть для этого купальника на 3 кг к лету, готовить овощи на пару в этой замечательной пароварке с антресоли.
Оставшиеся нужные вещи анализируем по принципу: у каждой вещи свое удобное для хранения место. Например, у вас постоянно то тут, то там валяется расческа, вроде и вещь нужная, но вы постоянно ее теряете и тратите энергию на поиски. А все потому, что расческу вы предполагали хранить в тумбочке рядом с кроватью, а расчесываться вы любите прямо перед выходом в прихожей, но там нет стаканчика для расчески, вот и кидаете вы ее куда попало, пока несете из спальни в прихожу и обратно. Ну и «на подумать»: не придумал место, возможно и не так нужно?! И тогда смотри абзац выше.
Не забываем про холодильник, а особенно морозилку, и аптечку: проверяем срок годности и вообще вспоминаем, что там у нас есть.
3. Гаджеты
Ну и мое любимое: инфобезумие. На сколько каналов за год мы подписываемся?? Сколько фоток за год хранит наш телефон?? А сколько писем в наших почтовых ящиках? Сколько подкастов в день мы хотим послушать? И главное вроде все интересное и вроде как нужное, если бы не одно НО… Мозг перегружается от этой многочисленной информации и тратит на ее переработку уйму энергии. Поэтому до нового года расхламляем свое инфопространство: импульсивные подписки, рекламные подписки, покидаем и удаляем каналы из серии: сбор на день рожденья Васи в 2022 году, розыгрыш айфона с колесом фортуны, марафон худеем к лету. Для самых отважных: создаем тематические папочки: в почте, телеге, файлах и фотографиях.
В Новый год идем со свободным пространством для нового и интересного. И вот чтобы не делать все эти вещи впопыхах, я хочу раз в неделю уделять внимание какому-то элементу из этого списка и к новому году. И так постепенно к новому году я все успею сделать.
Например в эти выходные я займусь одним недоделанным делом, которое тянется еще с 2024 года. В 2024 году я решила чуть освежить ремонт в ванной и туалете с помощью аксессуаров и декора. Я все купила, убрала в кровать до лучших времен и так это все там и лежит - вылеживается. Пора бы завершить это дело: как считаете?