Осень— это, конечно, красиво, но нередки моменты, когда красотой этой приятнее любоваться из окна. Особенно если за окном сырость, холод и мокрые тротуары.
Всё это становится суровой проверкой и даже настоящим испытанием для наших ног. А уж если обувь выбрана неправильно... Знакомая ситуация, когда к вечеру ноги «гудят» и отекают, а стильные сапожки пылятся в шкафу из-за неудобной колодки?
Но не все так печально. Есть, как говорится, и хорошие новости: мода и комфорт наконец заключили перемирие.
А это значит, что можно выбрать обувь, в которой будет комфортно с утра до вечера. И при этом не придется жертвовать стилем!
Почему это важно? После 50 лет стопа меняется: естественная жировая подушечка на подошве истончается, связки становятся менее эластичными и даже привычная обувь может начать доставлять дискомфорт.
С возрастом наши ноги становятся более чувствительными к нагрузкам и требуют особого внимания.
Неправильная обувь может привести к болям в суставах, деформации стопы, нарушению кровообращения и другим проблемам со здоровьем. Поэтому выбор обуви должен быть осознанным и учитывать не только модные тенденции, но и анатомические особенности ног.
Подобрали для вас модели осенней обуви, которая актуальна в этом сезоне и главное - не навредит ногам.
Ключевые критерии выбора — устойчивый каблук (или его отсутствие), гибкая, но амортизирующая подошва и достаточно широкий носок, который не сдавливает пальцы.
Обувь, которой доверяют ноги
Итак, нам необходима обувь, полезная для здоровья и интересная для стиля.
И мы нашли такую!
1. Мокасины из нубука или мягкой кожи
Начнем с обуви, которая помогает уютно встретить осень. Мокасины, речь пойдет именно о них.
🔴 Почему мокасины любят стилисты
Это воплощение непринужденной элегантности «по-французски».
Они добавляют образу лёгкости и отлично смотрятся в комплектах в повседневном стиле.
🔴 Взгляд ортопедов
Мокасины повторяют естественную форму стопы. Как правило, у них гибкая подошва, которая не сковывает движение и укрепляет связочный аппарат. Ортопедические стельки в них вкладываются без проблем.
🔴 Почему мокасины нравятся женщинам
Мокасинам свойственна невероятная мягкость, благодаря чему, они дарят ощущение, что вы почти в тапочках.
Это идеальный вариант для долгих прогулок в сухую погоду и вождения автомобиля.
2. Элегантные лоферы на утолщенной подошве
Почетное место в нашем списке заняли удобные для межсезонья туфли - лоферы.
🔴 Почему их любят стилисты
Лоферы — классика вне времени. Они мгновенно делают образ стильным и собранным, отлично сочетаются с брюками, юбками-миди и джинсами.
Актуальная модель — с плотной, но гибкой подошвой платформа в 2-3 см.
🔴 Взгляд ортопедов
Утолщенная подошва отлично амортизирует удар о землю, снижая нагрузку на суставы и позвоночник.
Жесткий задник фиксирует пятку, предотвращая подвороты стопы.
🔴 Почему лоферы нравятся женщинам
В них невозможно не почувствовать себя уверенно.
Это та самая обувь, которую не хочется снимать. Идеальны для города, походов по магазинам и встреч с подругами.
На что обратить внимание: выбирайте модели из мягкой кожи или замши.
Убедитесь, что стелька имеет небольшой супинатор для поддержки свода стопы.
3. Кроссовки с технологичной амортизацией (не спортивные, а городские)
Кроссовки сейчас, кажется, уже стали обувью на все времена. И наш список популярной обуви для женщин старше 50-ти не обошелся без них, удобных городских кроссовок.
🔴 Почему кроссовки любят стилисты
Современные городские кроссовки — это не обувь для пробежки, а полноправный элемент гардероба.
Лаконичные модели белого, черного, бежевого или темно-синего цвета отлично сочетаются даже с пальто.
🔴 Взгляд ортопедов
Это лучший выбор с точки зрения здоровья стопы.
Система амортизации "гасит" до 80% ударной нагрузки. Стельки с памятью формы повторяют изгибы вашей стопы, повышая комфортность.
🔴 Почему кроссовки нравятся женщинам
Кроссовки обеспечивают максимальный комфорт на асфальте и плитке.
В них вы сможете провести весь день без ощущения усталости ног.
Это отличный вариант для путешествий и активных дней.
4. Ботинки-челси с широким голенищем и небольшим квадратным каблуком
Во второй половине осени все более востребованными становятся ботинки-челси с эластичными вставками по бокам.
🔴 Почему челси любят стилисты
Челси — must-have осени. Модель с широким голенищем (не обтягивающая икру) и каблуком 3-4 см — тренд последних сезонов и востребованная модель у женщин разного возраста.
Это универсальная модель, которая подходит для создания повседневных и деловых образов. Челси легко надевать и снимать, а эластичные вставки обеспечивают комфортную посадку по ноге.
Они визуально стройнят и отлично смотрятся с пальто и плащами.
🔴 Взгляд ортопедов
Челси с эластичными вставками – это хороший выбор для женщин с широкой стопой или проблемами с суставами.
Невысокий квадратный каблук обеспечивает устойчивость и физиологичное положение стопы. Широкий носок не сдавливает пальцы, что является профилактикой «косточки».
Важно, чтобы материал верха был мягким и не натирал кожу.
🔴 Почему челси нравятся женщинам
Эластичные вставки по бокам позволяют легко обуться и снять ботинки без лишних усилий.
А широкое голенище комфортно для тех, у кого есть проблемы с варикозом или просто полные икры.
5. Ботильоны на устойчивом каблуке
Осень - время носить сапоги. Но высокие модели оставим молодым, а сами присмотримся к укороченным моделям - ботильонам на небольшом (3-5 см) каблучке.
🔴 Почему ботильоны любят стилисты
Это классика, которая всегда в моде.
Такая модель визуально вытягивает ногу, особенно если цвет обуви совпадает с цветом брюк или колготок. Каблук-столбик — элегантная и стабильная альтернатива шпильке.
К тому же ботильоны подходят практически к любому образу - от платьев до джинсов.
🔴 Взгляд ортопедов
Устойчивый каблук – это must-have для женщин, которые заботятся о здоровье своих ног.
Каблук высотой до 5 см с широкой площадью опоры равномерно распределяет вес тела. Он обеспечивает правильную поддержку стопы и снижает нагрузку на суставы.
Важно, чтобы колодка была удобной и не сдавливала пальцы. Такая модель часто имеет фиксированный задник и надежную застежку (молнию или шнуровку), что обеспечивает хорошую фиксацию стопы.
🔴 Почему ботильоны нравятся женщинам
Это самая нарядная модель из нашего списка, подходящая для театра, ресторана или праздничного ужина. Они выглядят стильно и элегантно, и подходят ко всему гардеробу. В ботильонам удается чувствовать себя «на высоте», при этом оставаясь в полном комфорте.
Как видите, выбор удобной обуви есть. Нам больше не нужно мучиться, выбирая между красотой и здоровьем.
Этой осенью главный тренд — умная обувь, которая заботится о нас.
Краткий чек-лист при покупке
И в заключение несколько советов по выбору комфортной обуви.
✅ Примеряйте обувь во второй половине дня — ноги к вечеру немного отекают.
✅ Обращайте внимание на подошву — она должна быть гибкой в области носка, но плотной в средней части.
✅ Выбирайте натуральные материалы — кожа и замша «дышат» и растягиваются по ноге.
Позаботьтесь о своих ногах, и они ответят вам легкостью на каждой осенней прогулке!
Вы наверняка успели подумать, что в нашем списке представлены самые обычные модели. Но и среди них можно выбрать более актуальные или те, которые сегодня выглядят старомодно.
Готовим статью, которая поможет отличить одни модели от других, не пропустите.