В новом выпуске экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO» мы будем говорить о тревожности — состоянии, о котором так много сегодня говорят в соцсетях.
Нам нужны ваши истории и вопросы к психологам! Присылайте голосовые сообщения и кружочки в наш чат-бот
Вот что мы хотим обсудить вместе с вами и экспертом:
• Из-за чего вы чаще всего «накручиваете себя»?
• Бывало ли, что тревожные мысли мешали вам уснуть, сосредоточиться или принять важное решение?
• Как вы обычно справляетесь с тревогой: отвлекаетесь, проговариваете, анализируете, записываете мысли?
• Что для вас значит «тревожная привязанность»? Замечали ли вы за собой, что в отношениях сильнее боитесь потерять, чем радуетесь близости?
• Чувствуете ли вы, что тревожность влияет на вашу работу, учебу, отношения?
• Расскажите, что вас больше всего волнует в теме тревожности, — мы обязательно все обсудим и вместе с психологом найдем способы с ней справиться!
Присылайте голосовые сообщения, кружочки или текстовые истории — все, чем захотите поделиться, в наш чат-бот.
Важно: если вы уже пользовались нашим чат-ботом, просто отправьте ему команду ➡️start
#FOMOиYOLO #какжитьжизнь #КЖЖ @forbes_young