Принято считать, что «блок» - это подставка конечности под удар, однако это не совсем верное толкование защитного действия в боевых искусствах.
На самом деле это целый комплекс выполняемых защитных действий руками и ногами - отбивы, подставки, накладки и ловушки.
*Отбив - опережающий удар по конечности.
*Поставка - остановка удара посредством выставления под удар части руки - кисти, плеча, предплечья или ноги.
*Накладка - наложение части руки или ноги на бьющую конечность с целью контроля траектории движения.
*Ловушка - особое расположение рук или ног при котором ударная конечность оказывается в положении при котором дальнейшее движение становится невозможным.
Рассмотрим отбив или удар по бьющей руке или ноге.
И так, удар выполняется в две области атаки на руке и ноге - запястье/голеностоп и плечо/основание бедро с внутренней и наружней стороны. Область нанесения удара определяет дистанцию для дальнейших эффективных контратакующих действий.
Например, удар в запястье сочетается с контрударом ногой или с ударом с шагом, а в предплечье с контрударом рукой на месте.
Области расположения болевых точек с замыканием энергетических каналов изучаются в боевых искусствах, являясь частью техник в том числе защиты, и в зависимости от страны происхождения называются - каппо/дяньсюэ/купсо.
Современная медицина, конечно, не сильно верит в теорию «болевых точек», широко распространённую на Востоке, но так или иначе, удар или надавливание в области нервных пучков могут осложнить жизнь агрессору не находящемуся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.