Друзья, здравствуйте! Сегодня хотела рассказать о своем опыте по обретению любви к себе.
Мы часто слышим модный призыв «полюби себя». Для меня это был не красивый совет из соцсетей, а вопрос выживания. И мой путь к себе начался не в спа-салоне.
С детства меня учили, что эгоизм — это ужасно. Сначала общее дело, потом — свои капризы. В пример приводили пионеров героев, потому что они никогда не жаловались и знаменитых ученых, потому, что они делали дело. Хобби считали блажью. И я всегда была недостаточно молодец. Что очень меня огорчало и я старалась все больше и больше. Со стороны все выглядело вполне пристойно. Хорошая работа, успешные проекты и красивые фото семьи. У меня трое детей и мы вполне благополучны.
Всё рухнуло, когда после рождения сына я серьезно заболела и мне потребовалась операция. До операции, по привычке, чтобы не делать неудобства семье, я особо не акцентировалась на себе, утром ставила песню, про то как врагу не сдается наш гордый варяг, и шла выполнять свои обычные дела. Меня оперировали под местным наркозом, это был мой выбор, чтобы успеть между кормлениями малыша.
Вернувшись домой, после операции, я не могла взять плачущего сына. Муж был раздражен, у него были важные встречи по работе. В тот миг я почувствовала себя самой бесполезной обузой для своих же близких.
Через несколько дней мне позвонила моя подруга. Мы болтали о работе, и в конце она спросила: «Как ты?» Я выдохнула: «Меня оперировали. Жду результаты гистологии». После тишины она сказала: «Анютик... это же ужасно».
Это «Анютик» сломало мою броню. Последний раз меня так называли мама и бабушка очень давно. Я разрыдалась. И рассказала ей все свои накопившиеся обиды. И она сказала: «В твоей семье все счастливы, кроме тебя. С этого дня ты будешь уделять два часа в день только на себя».
Я прислушалась. На следующий день, чтобы не передумать я завела свой блог для публичной отчетности и вышла на улицу. Как много оказывается всего интересного есть в мире. Начала восстанавливаться физически, при помощи ЛФК, массажей, позже йоги. Потом взялась за духовное наполнение. И главные правила, которым я следовала это забота о себ должна быть ежедневной, нужно понимать, чего я хочу и собственно делать это.
Прошло еще меньше года с тех роковых событий. Но уже есть потрясающие эффекты. Я перестала быть функционером. Научилась вежливо отказывать. Я начала чувствовать и беречь своё тело. И постепенно, не сразу, семья привыкла. Они стали уважать мои границы, моё время и мои желания.
Какие выводы я сделала? Любовь к себе — это не эгоизм. Это не стыдно. Наоборот, она наполняет меня, увеличивая мою самоценность. Источник любви не нужно искать вовне. Он — внутри.
И мне хотелось бы призвать каждого из вас:
«Полюбите себя! Потому что лучше вас этого никто не сделает».
Спасибо, что читаете меня!
С любовью, Анна.
Мой телеграм-канал: Прогулки по Петербургу и размышления. Дневник о любви, поиске красоты в повседневном, о внутренней трансформации в диалоге с городом.
Присоединяйтесь, если хотите найти вдохновение https://t.me/+Zzpu1LdGrkFhZjky