Когда жизнь ставит перед нами вызов, когда нужно решить, преодолеть, создать что-то новое, мы инстинктивно выбираем стратегию. И эта стратегия, как корни могучего дерева 🌳 питает всю нашу жизнь.
Вам ближе ОПЕРЕТЬСЯ или ОТТОЛКНУТЬСЯ?
Ответ на этот вопрос - ключ к пониманию того, как люди справляются с трудностями.
Регулярно в терапии, я сопровождаю людей в их глубоком самоисследовании, и вижу, как способы реагирования определяют траекторию их развития.
Давайте разберемся, что это значит на практике:
💠 Оттолкнуться от дна, чтобы выплыть. Это про силу воли, про решимость выбраться из сложной ситуации, используя внутренние ресурсы.
💠 Оттолкнуться от нелюбви человека, чтобы идти дальше. Это про освобождение от токсичных отношений, про обретение внутренней свободы и движение к своему счастью.
💠 Оттолкнуться от чужой инициативы, чтобы получить право на свою. Это про отстаивание своих границ, про смелость следовать собственному пути, даже если он отличается от общепринятого.
💠 Оттолкнуться от партнера, чтобы найти другого. Это про осознание того, что отношения могут быть не тем, что нам нужно, и про готовность искать более подходящие варианты.
А как проще действуете ВЫ?
Когда нужно преодолеть, создать, двигаться вперед, что вам ближе:
ОТТОЛКНУТЬСЯ – найти точку опоры в себе, в своем опыте, в своем желании перемен?
ОПЕРЕТЬСЯ – найти поддержку в других людях, в знаниях, в проверенных методах?
Понимание своих естественных способов реагирования – это первый шаг к осознанной жизни и к построению того самого могучего дерева, которое будет плодоносить долгие годы.
Делитесь в комментариях, какая стратегия вам ближе.
