Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Психпросвет

Вечный спринтер. Как понять, что вы идете за своей мечтой, а не гонетесь за чужой

Спросите себя честно, глядя в потолок перед сном: вы действительно хотите ту самую должность, машину, жизнь из соцсетей — или просто боитесь остаться на обочине, пока другие будто бы обгоняют? Знаки, что вы движетесь к своей цели: Признаки, что вы бежите за чужим счастьем: Наш мозг устроен коварно. Он легко подменяет искренние «хочу» на социальные «должен». Карьера в модной IT-компании, престижный район, брак до 30 — иногда мы принимаем чужие цели за свои, как синдром утенка, принявшего за мать первый увиденный движущийся объект. Попробуйте на неделю отказаться от прокрутки лент соцсетей, разговоров об «успешных успехах» других и фраз вида «я должен» в отношении больших жизненных решений. А затем спросите себя, что осталось от этих желаний? Ответ может оказаться неудобным. Возможно, вы не хотите быть руководителем — вам нужны деньги для свободы. Не мечтаете о браке — боитесь одиночества. Не любите свою работу — цените стабильность. Ваша жизнь — не беговая дорожка, где нужно обогнать со

Спросите себя честно, глядя в потолок перед сном: вы действительно хотите ту самую должность, машину, жизнь из соцсетей — или просто боитесь остаться на обочине, пока другие будто бы обгоняют?

Есть два типа усталости. Первая — приятная, когда вы падаете без сил после дня, прожитого в гармонии с собой. Вторая — горькая, когда вы выжаты от бега за чужими ценностями.
Есть два типа усталости. Первая — приятная, когда вы падаете без сил после дня, прожитого в гармонии с собой. Вторая — горькая, когда вы выжаты от бега за чужими ценностями.

Знаки, что вы движетесь к своей цели:

  • Вы чувствуете азарт, даже когда трудно.
  • Внутренний диалог звучит как «Интересно, что будет, если...».
  • Вам не нужно постоянно доказывать свой выбор окружающим.
  • Неудача вызывает раздражение, но не уничтожает самоценность.

Признаки, что вы бежите за чужим счастьем:

  • Вы испытываете постоянную тревогу, что «не успеваете».
  • После достижения цели наступает не радость, а опустошение.
  • С облегчением вычеркиваете дело из списка, а не гордитесь им.
  • Вам важно не столько содержание работы, сколько ее символический статус.

Наш мозг устроен коварно. Он легко подменяет искренние «хочу» на социальные «должен». Карьера в модной IT-компании, престижный район, брак до 30 — иногда мы принимаем чужие цели за свои, как синдром утенка, принявшего за мать первый увиденный движущийся объект.

Попробуйте на неделю отказаться от прокрутки лент соцсетей, разговоров об «успешных успехах» других и фраз вида «я должен» в отношении больших жизненных решений. А затем спросите себя, что осталось от этих желаний?

Ответ может оказаться неудобным. Возможно, вы не хотите быть руководителем — вам нужны деньги для свободы. Не мечтаете о браке — боитесь одиночества. Не любите свою работу — цените стабильность.

Ваша жизнь — не беговая дорожка, где нужно обогнать соседа. Она ваша и только ва решать, как жить.