Фильм «Один вдох» основан на реальных событиях по мотивам биографии чемпионки мира Натальи Молчановой.
Режиссёр: Елена Хазанова
Год: 2020
Слоган фильма: «100 метров. 9 минут. Один вдох».
Это первый российский художественный фильм, снятый в открытом море у берегов Мальты на стометровой глубине. В создании подводных сцен участвовали режиссёр Жюли Готье и её супруг Гийом Нери, известные своими художественными короткометражками и профессиональными навыками фридайвинга.
Главную героиню исполнила Виктория Исакова, год готовившаяся к роли и занимавшаяся фридайвингом.
Интересные факты:
Наталья Молчанова стала первой женщиной, преодолевшей 100 метров под водой на задержке дыхания. На Чемпионате мира она установила мировой рекорд — 9 минут и 2 секунды. Наталья — многократная чемпионка мира и основательница Федерации фридайвинга России. Она начала заниматься этим экстремальным видом спорта в 40 лет.
Молчанова и её сын Алексей первыми в мире пронырнули подводный путь под египетской аркой Blue Hole («Голубая дыра») на одном вдохе. Эти кадры стали частью фильма. Молчанова стала первой женщиной в мире, прошедшей через дахабскую пещеру под аркой.
«Многие люди, когда им исполняется 50, думают, что жизнь закончена. Я хочу показать им, что в своём возрасте они могут сделать даже больше, чем в молодости», — говорила Молчанова в интервью для книги «Одно дыхание: фридайвинг, смерть и стремление разрушить границы».
Для начала новой жизни нужна сильная воля, вера, желание и решительность. С утверждением согласна: жизнь начинается в 50. Эти слова напоминают фразу из фильма «Москва слезам не верит»: «В сорок лет жизнь только начинается, это я уж теперь точно знаю».
Погружение в глубины моря для дайверов — это медитация. Тёмно-синяя бездна завораживает, манит и пугает. Она способна поглотить и не вернуть обратно. Но страх уступает место магии подводного мира. Увидев его однажды, остановиться уже невозможно. Фильм «Один вдох» полон красивых подводных сцен, которые делают его ярким и захватывающим. Подводный мир привлекает как новичков, так и опытных дайверов.
Фильм рассказывает о сильной женщине, влюблённой в подводный мир. Возможно, многое из происходящего с героиней могло бы случиться и с мужчиной. Мужчине легче справиться со страхами и болью в подобных ситуациях. Однако, подход женщины к проработке страхов может быть более мягким. В кино можно изменить сюжет, но в жизни такие изменения редки. Поэтому мы имеем то, что имеем.
Героиня фильма прорабатывает детские травмы и страхи под водой. Визуальные эффекты не столь ярки, как в современных блокбастерах, но фильм предлагает глубокие размышления о человеческой душе. Это делает его захватывающим до конца.
Путь героини полон трудностей и испытаний, подчёркивая сложность её внутреннего мира. Чтобы понять фильм, нужно следить за сюжетом, заглянув в подсознание героини сокрытое в тёмной воде. В фильме есть художественный вымысел в некоторых деталях.
Однажды Наталья Молчанова сказала:
«Фридайвинг — это не просто спорт, а способ понять, кто мы. Когда опускаешься вниз, если не думать, можно ощутить свою целостность. Ты один наедине с миром. Когда начинаешь думать, то теряешь целостность. На поверхности думать — это естественно, там мы перенасыщены информацией. Нам требуется перезагрузка. Фридайвинг помогает в этом».
Наталья сравнивала каждое погружение с выходом в открытый космос. Это удивительное хобби было её призванием до последнего дня.
Я понимаю, о чём говорила чемпионка, даже не имея опыта фридайвинга. Задержка дыхания и погружение под воду — это преодоление страха, который становится главным врагом внутри нас. Вода начинает давить на виски, вызывая панику, и долгожданный глоток воздуха приобретает особое значение. Толща воды отделяет от всего, оставляя наедине с собой, и человек позволяет себе погрузиться в бездну. Чем глубже погружение, тем сложнее путь наверх, но награда за это — невесомость, покой и игра света или звёзд. Время течёт иначе, это иной мир и иные ощущения. Как писал Александр Беляев в романе «Продавец воздуха»: «Познавая подводный мир, мы познаём себя».
Глубокое погружение в синеву и величественное спокойствие помогают осознать, что человек — лишь маленькая частица Вселенной. Преодолевая себя, избавляясь от волнений и страхов, сосредотачиваясь на внутреннем состоянии, мы обретаем истинную свободу.
Цитаты из фильма:
«Все состоят из воды, а ты из волшебной воды, — так говорил отец, и я ему верила».
«Там написано, что ты смог пройти через свой страх и свою боль, там написано, чего ты стоишь на самом деле».
«И если сейчас не нырну, то проиграю самой себе».
«Нужно отключить те зоны мозга, где сидят неврозы, воспоминания и травмы. Мы сами придумываем страхи и сами их претворяем в жизнь.
Когда мы учимся этому, то переходим на другой уровень и начинаем контролировать работу всего тела. И постепенно снимать ограничения мозга. Боль, страх, страдания уходят, и человек обретает сверхспособности».
«Наше внимание устроено таким образом, что мы видим только отдельные предметы. Когда мы начинаем применять ДКВ (деконцентрацию внимания) — мы видим всю картинку целиком. Мир превращается во что-то однородное»...
«Человек способен извлекать энергию даже из усталости. В результате мы входим в глубокое медитативное состояние, которое позволяет контролировать организм, при этом работая со внешней средой. Это даёт возможность совершить бросок внутрь нашего сознания»...
В финале фильма, когда слёзы наворачиваются на глаза и всплывают воспоминания, не стоит отворачиваться от них и замыкаться в себе. Позвольте прожить этот момент, дышите глубоко и спокойно. Так вы сможете принять и отпустить то, что больше не имеет над вами власти. Пусть ушедшая часть вас уступит место новому, прекрасному осознанию.
Фильм произвёл на меня сильное впечатление. Он оставил глубокое и безмолвное послевкусие, словно я сама стала частью этого молчаливого созидания.
Люди выбирают экстремальные виды спорта — скалолазание, фридайвинг, спелеологию, альпинизм, гонку вокруг Земли. Это опасные занятия, о которых важно помнить, особенно о своих близких, которые ждут дома.
«У меня есть дети, и я не уйду в бездну. Наверху меня ждут любимые люди», — отвечала Молчанова на вопрос об опасности своего увлечения. Но судьба распорядилась иначе.
«Она не погибла, она ушла в бессрочное погружение. Она была влюблена в море и в нём осталась. Думаю, такой вариант ей бы понравился», — написал её сын Алексей Молчанов в соцсетях после трагедии.
Смотрели этот фильм? Поделитесь в комментариях, какие моменты произвели на вас самое сильное впечатление?
Любите жизнь, она того стоит! 💖
Благодарю за поддержку и внимание!
Всегда жду Ваши комментарии — и буду рада, если подпишитесь на мой канал!
С вами была Виктория, канал «Вдохновение и творчество»
Подборка осознанных фильмов для размышления.