Мы привыкли думать, что кофе с молоком — это классика. Но врачи утверждают: стоит добавить даже немного молока, и напиток перестаёт быть полезным.
☕ Чёрный кофе богат антиоксидантами, которые защищают сердце и сосуды.
🥛 Молоко связывает эти вещества и «обнуляет» их действие. Плюс добавляет лишние жиры.
🍬 А сахар и сиропы превращают кофе в сладкий калорийный десерт, а не утренний стимулятор.
Получается, чашка «латте для здоровья» — миф.
❓А вы как считаете: лучше пить кофе чёрным или удовольствие важнее пользы? ПОДПИСЫВАЙСЯ НА НАШ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ,ТАМ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНОГО https://t.me/chestnayakorzina