Когда ПРИШЛО ВРЕМЯ завершать ГВ: 3 признака и как пройти это спокойно

28 сентября 202528 сен 2025

1 мин

Когда ПРИШЛО ВРЕМЯ завершать ГВ: 3 признака и как пройти это спокойно 🍼💡 Ставь ❤️, если задумывалась о мягком завершении ГВ и хочешь сделать это без стресса — для малыша и для себя! Завершение грудного вскармливания — важный этап для каждой мамы. Часто он вызывает тревогу: как понять, что пора, и не навредить ни себе, ни малышу? Как врач и мама, я знаю, что этот путь можно пройти мягко и с заботой о себе. Вот три признака, что вы оба готовы к переменам: 1️⃣ Малыш всё реже просит грудь днём, спокойно соглашается на другую еду или игру. Это естественный сигнал: ребёнок становится самостоятельнее и получает основное питание из еды. 2️⃣ Ты чувствуешь усталость от кормлений, они стали в тягость или вызывают раздражение. Это не повод винить себя! Материнство — не про жертвы. Если хочется перемен — это нормально. 3️⃣ В семье изменился ритм: ты выходишь на работу, появился второй малыш или поменялся режим сна. Новые обстоятельства — частый повод задуматься о завершении ГВ. Как подготов

Когда ПРИШЛО ВРЕМЯ завершать ГВ: 3 признака и как пройти это спокойно 🍼💡

Ставь ❤️, если задумывалась о мягком завершении ГВ и хочешь сделать это без стресса — для малыша и для себя!

Завершение грудного вскармливания — важный этап для каждой мамы. Часто он вызывает тревогу: как понять, что пора, и не навредить ни себе, ни малышу? Как врач и мама, я знаю, что этот путь можно пройти мягко и с заботой о себе. Вот три признака, что вы оба готовы к переменам:

1️⃣ Малыш всё реже просит грудь днём, спокойно соглашается на другую еду или игру. Это естественный сигнал: ребёнок становится самостоятельнее и получает основное питание из еды.

2️⃣ Ты чувствуешь усталость от кормлений, они стали в тягость или вызывают раздражение. Это не повод винить себя! Материнство — не про жертвы. Если хочется перемен — это нормально.

3️⃣ В семье изменился ритм: ты выходишь на работу, появился второй малыш или поменялся режим сна. Новые обстоятельства — частый повод задуматься о завершении ГВ.

Как подготовить себя и малыша к этому этапу?

✅ Дай себе время. Плавное завершение — это месяцы, а не дни. Начинай с отмены одного дневного кормления, наблюдай за реакцией малыша.

✅ Говори с малышом. Даже самым маленьким важен твой спокойный голос: "Теперь вместо груди — обнимашка".

✅ Вводи новые ритуалы: объятия, песенки, книжки перед сном. Это помогает малышу чувствовать себя в безопасности.

✅ Заботься о себе. Проси поддержки у близких, делись чувствами с другими мамами. Ты не одна!

Из моего опыта: когда мама понимает физиологию и знает, как мягко завершать ГВ, становится спокойнее и ей, и малышу. На курсе SUPERMAMA мы разбираем техники, которые снимают чувство вины и помогают избежать резких сценариев. Больше спокойствия — меньше слёз.

А ты уже думала о завершении кормления? Что волнует больше всего? Поделись в комментариях — твой опыт важен!

Чтобы завершить ГВ без чувства вины и обойтись без слёз, присоединяйся к SUPERMAMA: тебя ждут проверенные схемы, поддержка врача и уроки по плавному отлучению. Более 1000 мам уже нашли свой спокойный путь! Начни с базового урока по сигналам готовности малыша и мамы — ссылка здесь❤️