👀 Соринка в глазу: 4 шага первой помощи от ярославского офтальмолога
Знакомое чувство, когда в глаз будто насыпали песка? Он слезится, больно моргать, а единственное желание — это поскорее избавиться от непрошеной «гостьи». В такой момент главное — не навредить.
Что делать в первую очередь?
Рекомендует Александр Брантов, врач из круглосуточного кабинета офтальмологической помощи в Ярославле. Действуйте по шагам, от простого к сложному.
Шаг 1: Включаем «естественный душ»
Несколько раз сильно зажмурьтесь и поморгайте. Активное моргание запускает усиленную выработку слезы, которая может бережно смыть соринку, не оставив и следа.
Шаг 2: Используем «дворник»
Если моргание не помогло, осторожно оттяните верхнее веко за ресницы и накройте им нижнее, как будто ведете дворник по стеклу. Затем отпустите. Этот нехитрый прием помогает ресницам нижнего века подцепить и убрать мешающую частицу.
Шаг 3: Водная процедура
Следующий уровень — промывание. Используйте чистую прохладную воду (идеально — бутилированную) или физраствор. Лейте воду аккуратно, по направлению от внешнего уголка глаза к внутреннему.
Шаг 4: Аптечный арсенал
Самый надежный способ — закапать в глаз офтальмологические капли с антисептическим эффектом (те же, что вы используете при конъюнктивите). Они не только вымоют соринку, но и обеспечат профилактику инфекции.
❌ Стоп-лист: что категорически запрещено
Александр предупреждает: эти действия могут превратить мелкую неприятность в большую проблему.
- Никакого трения! Пожалуйста, не трите глаз. Это рефлекторное движение может вдавить соринку в роговицу, оставив на ней болезненную царапину.
- Прочь пинцеты и ватные палочки! Не пытайтесь извлечь частицу подручными средствами. Риск проткнуть или поцарапать поверхность глаза слишком велик.
🚨 Когда бежать к врачу?
Срочно записывайтесь к офтальмологу, если:
- Боль не проходит или усиливается.
- Ощущение инородного тела остается, даже после всех манипуляций.
- Глаз сильно покраснел, появилась светобоязнь или ухудшилось зрение.
- В глаз попала острая частица (например, металлическая стружка).
Берегите свое зрение! Оно бесценно.
📢 Хотите больше полезных советов о здоровье глаз?
Подписывайтесь на наш канал — мы делимся только проверенной информацией от ведущих врачей-офтальмологов!