Мы часто принимаем решения интуитивно, наш взгляд падает на что-то, и мы делаем выбор. Хотя это кажется просто картинкой, на самом деле выбор визуального образа всегда говорит больше, чем кажется. Этот мини-тест создан на основе метафорических ассоциаций и отражает не столько рациональное мышление, сколько ваше текущее внутреннее состояние.
Цель теста - не поставить диагноз, а деликатно выявить эмоциональные процессы, которые в данный момент активны в вашем организме. Изображения позволяют обойти ваши защиты и добраться до сути проблемы.
Что покажет этот тест?
Перед вами четыре хижины. Просто смотрите на них, не анализируйте и не пытайтесь угадать, что скрывается за картинкой. Просто выберите ту, которая кажется вам ближе и которая вас привлекает. Этот выбор не имеет никакого отношения к архитектуре или логистике - это метафора дома как внутреннего состояния - где вы чувствуете спокойствие, где вы реальны, где вам больно… Какая картина вас привлекла?
Хижина в снегу
Сейчас вы находитесь в фазе внутреннего замерзания. Внешне может происходить многое, но внутри, кажется, тишина, серость, усталость. Возможно, вы просто больше не хотите никому ничего доказывать. Вам хочется лишь побыть в одиночестве, согреться, побыть. Такой выбор часто делает человек, который долго страдал, много себя сдерживал и слишком хорошо знает, что значит быть «сильным»
Вы умеете заботиться, но позвольте себе спросить: кто заботится о вас? Иногда эта картина говорит о страхе близости . Вы хотите, чтобы вас любили, но на расстоянии. Теплота есть, но дорога к ней не для всех проложена. Спросите себя: когда в последний раз вы позволяли кому-то быть по-настоящему близким?
Хижина в поле
Вы находитесь в фазе восстановления. Это было нелегко, но вы чувствуете себя немного лучше. Спасать никого не нужно, можно просто стоять на солнце и дышать. Этот отрывок о внутреннем согревании . Возможно, вы всё ещё смотрите на мир с опаской, не доверяя ему до конца, но ваше подсознание уже тянется к свету. К простоте, к дому, где вы сможете побыть одни, без защиты.
Это важный этап. Даже если вам ещё предстоит пройти много шагов, сам факт того, что вы выбираете живой дом, а не руины, говорит о многом. Это знак: внутри вас есть чувство, что вы имеете право на покой. Подумайте: где сейчас ваше «место силы»? Где вы ощущаете себя истинным?
Хижина в лесу, поросшая мхом
Сейчас вы находитесь в состоянии одиночества. Возможно, вы сознательно изолировали себя - чтобы переварить свои мысли, отдохнуть, перегруппироваться. Или, возможно, вы просто дистанцировались - от людей, от контактов, от себя. Этот выбор говорит о сильной внутренней чувствительности . Что вы, возможно, слишком старались раньше быть удобными, понятными, подходящими - и теперь вам хочется спрятаться. Закройте дверь. Остановитесь. Иногда это путь к исцелению. А иногда это сигнал о том, что одиночество стало привычкой, а не ресурсом. Возможно, вы устали от постоянного непонимания. Близость начала казаться опасной, как будто проще молчать, чем рисковать быть отвергнутым. Спросите себя: вы действительно хотите быть одни - или вы просто устали от того, что люди не видят вас таким, какой вы есть на самом деле?
Разрушенная хижина
Вы пережили внутренний срыв . Возможно, сейчас вы чувствуете себя опустошённым - после предательства, расставания, потери или просто потому, что слишком долго «держались». Ваш выбор - честность без прикрас и масок. Видите: всё разрушено. Но именно в этом и заключается сила. Потому что только когда вы признаёте, что «старый дом больше не стоит», становится возможным построить что-то новое. Не латать крышу, не делать вид, что всё хорошо, - а начать с фундамента. Этот выбор - о готовности взглянуть правде в глаза и двигаться дальше. Подумайте: что бы вы хотели положить в фундамент нового дома - если бы могли начать с нуля? Проверьте и подумайте, какие ещё эмоции вас сейчас переполняют .