1. В первую очередь больно не нам, больно нашему эго.
Наше эго - это защитный кокон от внешнего воздействия окружающего мира, который состоит из наших принципов, стереотипов, убеждений, ценностей, подсознательных сценариев и шаблонов поведения. Все эти принципы, убеждения и сценарии - это наработанные за жизненный период поведенческие и психологические инструменты защиты от трансформаций или изменений. Проще говоря - это наработанные правила выживания, которые чаще не осознаются самой личностью.
Очень часто эго стремится к стабильности своих убеждений и стереотипов для того, что бы личность могла себя уверенно ощущать в жизни. И чем крепче этот кокон, тем больше уверенности в себе у человека по жизни. Можно сказать, что эго играет важную роль в установлении внутренней опоры личности. Однако, чем крепче этот кокон, тем меньше сама личность дает себе возможности для развития, тем больше личность оседает в своих убеждениях и стереотипах и тем устойчивее становится сама жизнь у человека. С одной стороны это хорошо - стабильность и внутри личности и снаружи. Например, работа, семья, повседневность. Но проходят годы и наступает момент, когда эта стабильность начинает человеку надоедать, потому что он понимает, что нет развития. Это хорошо, когда человек это понимает. Часто бывает, что не понимает, просто его перестает многое устраивать. Дело в том, что в наших душах изначально, с самого рождения заложена программа развития. И не всегда развитие - это чтение книг и обучение у добрых учителей. Чаще всего - это не всегда приятный опыт, который дает новые наработки и новые стратегии поведения.
А вот кокону эго это неприятно, потому что в его структуру попадает зерно сомнения, и место, куда попадает это зерно, начинает разрушаться. Кокон начинает слабеть, а человек в такие периоды жизни ощущает себя неуверенно. Потому что осознает, что многие твердые убеждения, с которыми он жил раньше, дали сбой или перестали работать. Начинается внутренний конфликт и от этого становится больно.
Главное это понять, признать и принять. То есть по сути, принять надо свое несовершенство, свою неправоту, своё поражение в каком-то смысле. То есть проживание трансформации зависит от умения принимать своё поражение (трансформацию\смерть прошлым убеждениям). Чаще всего этому нас не учат ни в школах, ни в семьях. А навык нужный. Как только это принятие человек в себе проживет, боль уйдет.
2. Наработка новых стратегий поведения.
А дальше нужно наработать новые стратегии поведения, подстраиваясь к новым условиям. И это тоже больно, потому что первые шаги могут быть не правильными, неуверенными, не отточенными. Это опять давит на эго и ему очень не комфортно, оно часто может отрицать, подавлять новые стремления, так как изначально наше эго играет защитную функцию. Тут важно пойти на встречу новому, принимая и давая себе возможность на ошибку. Часто многие люди так и не переходят на новые стратегии поведения из-за того, что бояться совершить ошибки и наработать новый опыт. Часто люди ведутся на собственное эго и не дают себе возможностей, так и не пройдя трансформацию. Тем самым оставаясь на долго в своем внутреннем конфликте, но четко следуя старым убеждениям, принципам и шаблонам своего эго, которое начинает управлять личностью и не давать развития. Это не дает счастья в будущем и человек начинает проживать ту же самую трансформацию в разных жизненных сценариях. Так получается цикличность подсознательного сценария или это еще можно назвать личной кармой.
Ну давайте пример. Человека предает партнер. Соответственно,человеку нужно прожить трансформацию. Разрушить прошлые убеждения и наработать новые. Естественно, старые убеждения потерпели разрушения, эго человека начинает приспосабливаться к новым обстоятельствам для выживания. И конечно же в первую очередь начинает обвинять во всем партнера. Если эго не даст человеку осознания своего личного поражения в этой ситуации в целях защиты личности, то значит и не даст наработать новые стратегии дальнейшего поведения в партнерстве. То есть личность не усвоит новый жизненный урок, не изменит свои шаблоны поведения и не даст себе открытия новых возможностей в будущем. А дальше это значит, что трансформация не прожита и она не завершена. Поэтому ситуация трансформации начинает зацикливаться. Как цикл в программировании. Всё точно так же работает. То есть человек подсознательно не выработал новый сценарий поведения и старый уже разрушен, поэтому ситуации будут повторяться, пока не выработается новый сценарий. Это вот и есть карма. Как только вырабатывается новый сценарий поведения, карма разрушается, и человеку начинают давать новые возможности.
На примере это работает так. Человека предал партнер и человек обвинил партнера во всем, сослался на неудачный момент и дал себе новую установку доверять не всем. Человек не разобрал ситуацию со всех сторон, не прожил свое поражение, не установил новые стратегии поведения в партнерстве, не осознал свои ошибки, не проработал их. А значит и не прошел трансформацию. Поэтому через время ситуация повторяется и человек встречает партнера в другой сфере, который его и там предает. И так ситуации зацикливаются, пока человек не начнет шаг за шагом вырабатывать новый шаблон поведения. Но часто люди начинают винить во всем судьбу, рок, но только не свое эго. Так часто и живут всю жизнь в своих внутренних конфликтах, не давая себе шансы на развитие и новые возможности из-за страха избавиться от собственных стереотипов и потерять внутреннюю уверенность и опору под ногами.
3. Трансформации это боль, но нужны они для расширения наших возможностей.
Тем не менее, как бы больно не было при проживании личностных трансформации, в итоге это дает нам возможности. Наработка новых сценариев поведения расширяет кругозор, мы начинаем смотреть на мир по-другому, а где-то даже и с разных сторон. Главное,что бы мы не забывали слышать себя и быть честными сами с собой. А как показывает практика, больше всего мы умеем обманывать сами себя. Мы даже делаем это для нашей якобы защиты, выживания... но так мы всего лишь идем на поводу у нашего эго. Того самого кокона из шаблонов, стереотипов и сценариев, которое дает нам иллюзию стабильности, уверенности и опоры.
#трансформация, #саморазвитие, #возможности,
