Многим кажется, что для самодисциплины нужна сверхволя и жёсткое подавление своих импульсов. Но такой подход приводит к быстрому срыву.
Вадим Демчог прямо заявляет: «Я тотально не мистик, не эзотерик. Я абсолютный нейрофизиолог».
Дисциплина vs. Воля
Дисциплина — это не борьба с собой, а управление сознанием через ритуалы и техники.
Мы не можем полагаться на голую волю, потому что наш мозг ленив. Но мы можем использовать игровые штуки — ритуальные конструкции и искусство воспаления себя, которые обманывают мозг и дают ему «печеньку» дофамина.
Super Jump использует этот принцип:
- Визуализация и образность: Эмоциональное возбуждение европейского мозга, чтобы он: «Я понимаю, на что я работаю».
- Прописывание в теле: Дисциплина — это опыт, прописанный в теле, а не словесная формула.
- Создание ареолов огня: Фокусировка энергии и ясности будущего.
«Если я не могу сфокусировать своё внимание, о каком будущем ты говоришь? У тебя даже представления нет о том, чего ты хочешь» — Вадим Демчог.
Тренировка как дрессировка
Для того чтобы ваш мозг не саботировал и не сливал энергию, вы должны создать ареолы огня вокруг своей цели.
Интеллект Клуб Онлайн Super Jump — это твой путь к себе настоящему, через тренировку состояния счастья. Присоединяйся к Интеллект Клубу Онлайн Super Jump Матвея Харитонова!