Бокс обозначает удар, и действительно, если посмотреть на течение боя, становится понятным правильность данного слова для этого спорта. Бокс это контактный вид боя. Соревнуясь, соперники кулаками наносят удары друг другу, таким образом, определяется, кто из них лучший боец. На руки, при этом, одеваются, специальные перчатки. За течением сражения следит рефери. Продолжаются схватки от трёх до двенадцати раундов. Назначается победа в случае невозможности встать на ноги на протяжении десяти секунд бойца, которого сбил соперник. Или при получении травмы, не позволяющей полноценно продолжать дальше бой, не определён победитель, тогда автоматически засчитывается технический нокаут. Когда по прекращению боя победитель не был определён, то его обозначают судьи.
Первые бои подобного рода были зафиксированы ещё на шумерских и египетских надписях. Первые бои на кулаках проводились в виде турниров в Древней Греции. Собой они уже тогда напоминали отдаленно современный бокс. Официально бокс признался спортивным видом боя в 689 году до н.э. Вовремя первого появления на проведении Олимпийских игр. Теперешний вид состязания появился ещё в начале восемнадцатого века в Англии.
Течение зарождения бокса очень интересно и своеобразно. От кулачных драк до современных боёв, бокс прошел долгий и интересный путь. Так же встречаются своеобразные виды бокса в разных странах. Например, в Мьянме это Летхвей, а в Тайланде – муай-тай. Именно поэтому для отличия произносится термин «английский бокс».
Бокс - самый женственный вид спорта?
Появление женского бокса обозначено в восемнадцатом веке. Как свидетельствовали очевидцы, он ничем не уступал мужскому. Такие бои сразу получили широкую популярность и обрели своих поклонников, а с 1904 года женские боксёрские поединки были включены в основную программу Олимпийских игр. Но истинное признание как такового женского бокса состоялось только в девяностые годы. Конечно, современные тренировки отличаются от тех, которые проводились в Древнем Риме. Это отработанные групповые занятия в специальных залах. Здесь отрабатывается техника ударов и боя в парах. Какой-то период собственно, женский бокс был запрещённым видом спорта. И только в 88 году в Швеции началось проведение боксёрских боёв среди женщин. И сейчас женский бокс, на равне с мужским, включён во многие соревнования. Особенность данного вида бокса строится на особенности женской психологии. Женщину легче обучить, как вести бой, двигаться и вести себя. Но вот при виде крови она теряется. Появившаяся боль моментально снижает силу сопротивления. Привыкание отнимает много времени и отражается качестве и скорости получения результата от женщины-боксёра. А вот вредность от этого вида спорта является одинаковой как для женщин, так и для мужчин. В последнее время вид спорта - женский бокс обрёл большую популярность. В 2012 году он был включён в программу Олимпийских игр.
Насколько травматичный вид спорта бокс?
Замечено, что большинство травм у боксёров это травмы носа. Но статистка говорит о том, чаще всего у боксёров случаются травмы рук. Причиной этого может стать не правильно подобранная экипировка, а так же неправильная техника ударов. Какой должна быть экипировка? Прежде всего, во время тренировок или боёв необходимо бинтовать руки. В среднем длина бинта составляет 3,5 метра. Бинт не должен болтаться или перетягивать руку. Средняя продолжительность их службы полтора года. Категорически нельзя на тренировке, особенно новичкам, применять «аибовские» перчатки, в них довольно сжать кулак сложно и боксёр будет ощущать боль при ударах.
Лучше проводить тренировки в «жёстких» перчатках, весом 10-12 унций. При тренировке в правильно выбранных перчатках и в бою спортсмен больше имеет шансов на победу. Травмы возможны при не отработанной технике ударов. Здесь играет большую роль опыт и знания тренера. Например, травмировать руки может работа «на снарядах», которые очень тяжелые. Лучше тренироваться «на лапах». Травмоопасный боковой удар. Правильно поставить его боксёру должен опытный тренер. Самая простая профилактика травм, это отжимания от пола. До ста раз в день необходимо делать различные вариации отжиманий. И тогда травм рук максимально удастся избежать.
На сегодняшний день бокс в Москве - это несколько десятков секций и школ бокса. Секции и школы бокса в Москве отличаются друг от друга профессионализмом тренеров, стоимостью абонементов за месяц и годовых, расположением относительно вашего дома.
Естественно, вам следует искать секцию бокса в Москве, которая не только будет ближе к вам расстоянию, но и в которой будет достигаться максимальное качество тренировок по боксу.
Современные секции бокса в Москве – это уже не то, что было на заре возрождения этого вида спорта. Некоторые из нас еще, возможно, помнят, как организовывались секции, выходцы из которых позже занимали призовые места на союзных и мировых соревнованиях. Секции бокса в Москве, как правило, создавались при каком-либо трудовом коллективе, где тренеры воспитывали в первую очередь культуру бокса и волю к победе, а уж потом и боевые качества.
Считается, что самые сильные секции бокса в Москве существовали при различных силовых и военных ведомствах. Сегодня боксерские школы в Москве – это нечто большего.
Так, в столице сегодня достаточно много секций как классического бокса, муай-тай, традиционного тайского бокса. И выделить какой-либо из них по популярности достаточно сложно. Тут все зависит от ученика, который захочет заниматься определенным видом боевых единоборств, смежных с боксом.
Бокс – это нечто большее, чем просто древнейшее боевое искусство.
Это скорее, стиль мышления, своеобразная идеология, в которой на первое место ставится воля к победе, воспитание бойцовского духа и упорства в занятиях, нежели отрабатываются убойные удары и техники вывода соперника из строя.
Современные секции бокса в Москве не учат только драться на кулаках, в первую очередь они воспитывают настоящих спортсменов. И те, кто выдержат определенный ритм занятий, кто проявит волю и настойчивость, имеют все шансы получить высокий спортивный разряд,