В эту пятницу меня накрыло так, что хоть святых выноси. Казалось, весь мир сговорился: звонки сыпались один за другим, задачи по работе множились, как грибы после дождя, а к вечеру я чувствовала себя выжатым лимоном, который забыли даже выбросить. Отвела Варюшку на танцы, спустилась в парк, села на скамейку, и единственная мысль, которая крутилась в голове, была: «НИЧЕГО" 😁
Совершенная пустота в голове и какая-то вселенская тяжесть в теле. Так, что не было сило поднять руки. Хотелось лечь прям там, на скамейке, но вряд ли гуляющие одобрили бы мой выбор))))
Потом увидела коляску, украшенную воздушными шариками. И сразу какая-то лёгкость пришла. Такая детская, непринуждённая..
А потом вспомнилась Варюха и её жизнеутверждающие фразы, которые она использует в моменте. Например, «Я — королева! И я сама себе разрешила!».
Разрешила что? Неважно! Суть в том, что она это СДЕЛАЛА. Без совещаний, одобрений и этого вечного, съедающего изнутри чувства вины или обязанностей.
Да это же полноценные аффирмации! 😁 То самое, что мы, взрослые, делаем за большие деньги на тренингах по саморазвитию. Кто-то покупает курсы, записывает на диктофон мотивационные фразы, слушает их в наушниках по утрам. А моя дочь просто говорит: «Я классная!» — и всё работает)))
Варюхины установки — это готовый курс по обретению дзена. 🧘♀️ Вот вам бесплатный мастер-класс от моего личного гуру:
- «Ващета, я красивая!» — заявляет она, разглядывая своё отражение или, когда журишь её за какую-нибудь шалость)) Не спрашивает, не сомневается. Просто констатирует факт, как погоду за окном. И с гордо поднятой головой шагает по своим делам)
Смотрю на неё и думаю: где мы, взрослые, потеряли эту лёгкость? Когда перестали верить самим себе и начали сомневаться каждый раз, когда кто-то косо посмотрел? А главное — почему для нас это важнее?
- «Возьму и куплю себе денег! Кто мне помешает?» — это же гениально в своей простоте! У неё нет карточки, игрушечных денег, но её уверенность в доступности ресурсов заставляет задуматься: а не мы ли сами создаём себе финансовые блоки своими страхами и установками «деньги даются тяжелым трудом»? А сколько раз мы это слышали за всю жизнь?
Я всё пытаюсь вызнать у неё адрес, по которому можно подъехать и прикупить деньжат..Какой курс? Пока не сдаёт, но надежды я не теряю..😁
- «А я всё равно буду!» — это её гимн упрямства)) Иногда это сильно подбешивает. Особенно, когда это вписывается в мои планы или воспитательный процесс) Но допускаю это проявление в определённых рамках. Там, где это не критично, то пусть будет по её. Это прекрасная установка на жизнь, если направить в нужное русло.
А "королева" вообще обычное Варино состояние. Оно не зависит от внешнего вида, каких достижений или требования какого-то особого отношения к ней. Это просто констатация факта. Не требующего подтверждения или обсуждения 😁
Сижу я, значит, на кухне, заваренная в своих взрослых проблемах, как чайный пакетик в кружке. А её жизнь — это праздник, где она главная королева, которая сама себе и разрешает, и покупает, и у неё всё получается. Хоть и не с первого раза. Ей не нужно подтверждение от общества, лайков под фото и рейтингов красоты. Её мир не рушится от чужого мнения.
Иногда мне кажется, что дети приходят в этот мир именно для того, чтобы напоминать нам, закопавшимся в рутине и тревогах, простые истины. Что счастье — не в идеальных достижениях, не в гонке за одобрением, а в том, чтобы утром встать, посмотреть на себя в зеркало и сказать: «Я классная». И поверить в это.
И я вот думаю: может, зря мы всё усложняем? Варя не читала умных книг по психологии. Она просто живет. И своим примером показывает, что наше счастье — в наших руках. Вернее, в нашем разрешении самим себе быть счастливыми.
Так что, когда в следующий раз поймаете себя на том, что ругаете отражение в зеркале или чувствуете, что силы на исходе — скажите себе что-то хорошее.🤗
А вы пробовали аффирмации? Или думаете, это всё ерунда? Может, у вас тоже есть дети, которые учат вас простым и гениальным вещам?
----------------------------------------------------------------------------------------------
Подписывайтесь на канал и забегайте в ТГ ❤️