Есть два типа людей, как поется в песне Макса Коржа.
Прочла весьма интересную, познавательную и пробуждающую книгу, в которой автор увлекательно рассказывает об установках и мышлении, подкрепляя всю информацию результатами научных исследований и экспериментов. Эта книга и стала вдохновением для статьи. Называется она "Гибкое сознание", если будет интересно углубиться. На мой взгляд, эти установки достаточно легко идентифицируются в жизни. Автор, Кэрол Дуэк, выделяет всего два типа установок. Отсюда и берутся два типа людей - люди с установкой на данность и с установкой на рост.
Эти установки полностью формируют и контролируют нашу жизнь.
Люди с установкой на данность убеждены, что мы рождены с определенным набором качеств и способностей, которые неизменны.
Это люди, мыслящие стандартами "дано/не дано", "должен/а". Если что-то дано, человек считает, что результаты случаются без лишних напряжений, без труда, выезжая на таланте. Для успеха прилагать усилия не нужно. Если не дано, то и не дано, чего зря силы тратить на попытки: "Лидерами рождаются, а не становятся", "Мне никогда не стать хорошей матерью/отцом", "Я прирожденный художник, без труда поступлю в этот вуз, мне не зачем готовиться" и т.д.
Личный пример. Как формируется установка на данность.
Школа. Урок музыки. Мы поем в хоре. Учитель: «Света, ты не пой, а просто открывай рот, хорошо?». "Хорошо" - ответила я и с тех пор не пела, даже в душе, потому что мне не дано. Мой учитель же ясно дал это понять.
Только после того, как во мне зародилась установка на рост, я вышла на сцену и спела. И это было хорошо. И мне было достаточно этого "хорошо". Потому что в тот момент я поняла, что дано, а что не дано - решать только мне, все зависит от моих стараний, усилий и намерения. Любой навык можно развить. Но это было уже во взрослом возрасте и на другом уровне осознанности.
Установка на данность ведёт к:
- Избеганию испытаний (ну, потому что вдруг они окажутся сильно трудными, и я не справлюсь)
- Использованию препятствий в качестве оправдания, возможности
слитьсясдаться (потому что либо дано, либо не дано. Если дано, препятствий быть не может, я прирожденный математик, я ж как орехи логарифмы щелкал, что ещё за теория вероятностей, кто ее вообще придумал, все, ухожу) - Убежденности в том, что усилия бесполезны (ой, да что тут пробовать, позориться только, все равно не выйдет ничего)
- Избеганию негативной, но полезной и конструктивной критики.
- Зависти к успехам других и восприятию этого успеха как личную угрозу.
Как результат: человек останавливается в развитии и зарывает свой потенциал.
Установка на рост говорит сама за себя. Такой человек:
- Приветствует испытания, потому что они делают его сильнее, опытнее, мудрее.
- Проявляет настойчивость вопреки неудачам.
- Понимает, что без усилий настоящее мастерство невозможно.
- Критика для него как зеркало, которое показывает, что можно улучшить и чему ещё научиться.
- Вдохновляется успешными людьми и учится у них.
Как результат: постоянный рост и развитие, высокие результаты. Такие люди часто обходят талантливых людей. Потому что одного таланта недостаточно. Это лишь дар, над которым нужно постоянно работать и совершенствовать, развивать.
В некоторых аспектах у меня тоже присутствовала установка на данность, я увидела и осознала ее следствия в своей жизни. Мне казалось, что если у меня талант, то все должно легко идти, без особых усилий. Словно сам факт того, что у меня талант, дает автоматическое разрешение на успех. Но нет. Это, скажем так, некий аванс, но любой аванс заканчивается, если им не распорядиться грамотно. Если его грамотно не вложить.
А сейчас самое время рассказать про похвалу.
«Похвала должна касаться не личных качеств ребенка, а его усилий и достижений» Сам Хаим Гинотт, человек, который всю жизнь работал с детьми.
"У вашего ребенка талант! У нас еще никто не добивался таких высоких результатов за такое короткое время". Я до сих пор распаковываю эту историю своего детства, когда достигла высоких результатов в спорте за, действительно, короткое время, но спорт мне пришлось оставить. Потому что эта история, в последствии, оказала глубокое влияние на мою жизнь.
Сейчас понимаю, что именно тогда у меня сложилось представление, что можно легко выигрывать соревнования, побеждать, просто потому, что талант, способности. А если проигрываешь, то включается красный сигнал "Не дано". Но это в корне не верно. История показывает много примеров, когда талантливые люди становились успешными, именно потому, что оттачивали свое мастерство, потому, что после каждого поражения вставали и шли дальше. И как люди со средними способностями обходили талантливых, по той же самой причине - они оттачивали свое мастерство, падали, но поднимались.
Поэтому так важно выбирать способ, которым мы хвалим своего ребенка. Таким образом мы способствуем формированию способа мышления с установкой на данность или с установкой на рост. Это же относится и к обратной связи, которую мы даем уже взрослым людям - другу, коллеге, сотруднику, партнеру и т.д.
«В нашем исследовании мы показали, что даже взрослых людей можно мотивировать не бояться сложных задач и извлекать уроки из своих ошибок, применяя правильную обратную связь. А как она должна выглядеть? Вместо того чтобы раздавать служащим награды за самую хитроумную идею или хвалить за блестящие результаты, их можно поощрять за проявленную инициативу, за упорство при решении трудной задачи, за смелость взяться за что-то новое, за усвоение новых знаний, за выдержку перед лицом неудач или за открытость и восприимчивость к критике. Можно даже наградить за то, что человек не нуждается в постоянном поощрении!» пишет в своей книге Кэрол Дуэк
Да, каждому из нас дан определенный набор качеств и способностей, но этот набор можно развивать и совершенствовать. И никогда не позно начинать. Лучший момент - сейчас.
Успех в голове.
Еще несколько вдохновляющих идей на эту тему можно почерпнуть здесь:
С любовью, Лана💕