Ученые нашли способ, как омолодить мозг. По их мнению, для этого нужно отказаться от вредных привычек и думать позитивно.
Хронологический возраст и возраст мозга могут отличаться. К такому выводу пришли ученые из Университета Флориды.
По их мнению, при создании подходящих условий мозг можно омолодить. Для этого необходимы оптимизм, хороший сон, социальная поддержка и другие позитивные факторы. Как говорится в журнале Brain Communications, к такому выводу ученые пришли после исследования с участием 128 взрослых среднего и старшего возраста.
Большинство из них страдали хронической мышечно-скелетной болью, связанной с остеоартритом коленного сустава или находящейся в группе риска его развития.
Ученые оценили возраст мозга участников эксперимента и сравнила его с их фактическим хронологическим возрастом. Оказалось, что мозг испытуемых, находящихся в постоянном стрессе, старше фактического возраста.
В результате ученые посчитали, что такие факторы, как снижение стресса, социальная поддержка и качественный сон, способствуют замедлению старения мозга.
Ранее сообщалось о новом зверьке, которого заметили в Перу. Также на Аравийском полуострове в пещере нашли мумии гепардов возрастом 4 000 лет.
________________
Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и пишите свои комментарии, этим вы поможете донести важную информацию до большего количества людей.