Друзья, а что вы предпринимаете, когда вам кажется, что вроде как вы заболеваете

Друзья, а что вы предпринимаете, когда вам кажется, что вроде как вы заболеваете. Температуры нет и ничего не болит, а вот как то всё не так, вроде что то в горле немножко першит, и тело ещё не ломает, а уже не так как обычно и прилечь вроде хочется. К врачу ведь с этим не пойдёшь, но что вот вы предпринимаете в таком случае, если вам кажется, что вроде  заболеваете.