Четвертый Шаг — это решительная и мучительная попытка обнаружить в себе те отклонения, что были у нас в прошлом, и те, что есть сейчас. Нужно точно установить, как, когда и где наши желания оказались извращенными.
Мы хотим открыто признать, какие несчастья это принесло нам и другим людям. Без такого глубокого и бесстрашного исследования недостижима та самая вера, которая приводит к положительным результатам.
Алкоголикам особенно важно суметь понять, что неуправляемые инстинкты являются глубинной причиной их разрушительного пьянства. Мы барахтаемся в их вязком болоте, испытывая патологическое удовлетворение. С болезненным наслаждением мы можем опуститься до такого уровня отчаяния, что только забвение кажется нам единственным выходом из положения. Утрачивается всякая перспектива, а потому и всякое истинное смирение. Ибо это гордость наоборот. Это совсем не исследование собственного “я”, а тот самый процесс, который вел отчаявшегося к бутылке и впоследствии к гибели.
Первым делом можно рассказать новичкам, что большинство членов АА, когда продолжали пить, жестоко страдали от способности выгораживать себя. Для многих эта способность служила извиняющим поводом для выпивки, а также и для множества безумных и диких выходок.
Мы считали, что “условия” вынуждают нас пить, а когда попытались изменить эти условия, то обнаружили, что не можем сделать это так, как нам хотелось бы. Вот тут-то мы полностью утратили контроль, и стали алкоголиками.
Но, став членами АА, мы постепенно пришли к убеждению, что нужно избавиться от мести, обидчивости, склонности жаловаться на судьбу и неоправданной гордыни. Мы должны были понять, если мы вышли из себя, нужно прежде всего успокоиться, независимо от того, кто, как нам кажется, виноват, или что послужило причиной . Требуется немало времени, чтобы понять, что мы стали жертвой собственной эмоциональной неустойчивости. В других мы замечали это сразу, но в себе очень медленно.
Так как Четвертый Шаг представляет собой начало того, что вам придется делать всю жизнь, мы предлагаем вам сначала обратиться к тем недостаткам личности, которые причиняют особенно много неприятностей и, вместе с тем, абсолютно очевидны. Когда и как мое стремление к сексуальным отношениям навлекло беду на других людей и на меня самого? Кого я конкретно обидел и в какой мере? Разрушило ли это мою семейную жизнь? Рисковал ли я при этом своим положением в обществе? Как я относился к тем своим поступкам тогда? Для алкоголиков также очень важны вопросы, касающиеся финансов и эмоциональной стабильности.
Самыми характерными симптомами эмоционального расстройства являются беспокойство, гнев, жалость к себе и депрессия. Причиной их могут быть как внутренние факторы, так и внешние. Чтобы произвести анализ своего поведения, мы должны тщательно обдумать все те отношения с людьми, которые доставляют нам неприятности.
Многие из нас более всего страдали от испорченных отношений в семье, с друзьями, да и вообще с окружающими. Именно в этом мы проявляли больше всего глупости и упрямства. Основной факт, который мы не удосужились признать, — это нашу неспособность установить с людьми отношения, основанные на сотрудничестве.
Поэтому нашим девизом при исследовании наших недостатков должна быть тщательность. Она поможет здраво мыслить и давать честную оценку. Это будет первым свидетельством нашей готовности двигаться дальше по пути исцеления.
(с) 12 Шагов и 12 Традиций АА