С молодым человеком в итоге мы расстались. После расставания мой вес долго колебался от 90 до 100 кг. Я худела и набирала, худела и набирала... Все по стандартной схеме. Ну а потом случилась удачная попытка, которая изменила мою жизнь навсегда.
Меня зовут Катя, мне 33 года. Я "ветеран" борьбы с лишним весом. В своем блоге я рассказываю о процессе своего похудения, а также о разных аспектах, связанных с этим. Я уже сбросила 10 кг (с 125 до 115) и двигаюсь дальше. Предыдущую часть моей истории можно почитать здесь. Также вы можете перейти на страницу канала и прочитать все с самого начала.
Временами мне удавалось принять свой вес и не думать о нём. Это случалось тогда, когда жизнь была очень насыщенной на события.
Помню, как мы тусили с подругой. Брали мои ролики, её велосипед и учились кататься (я на велике, она на роликах). Подруга была начинающим фотографом и мы с ней делали классные фотосессии. Она смотрела на меня любящими глазами, поэтому и фотки получались удачные.
На выходных мы ходили в пив бар, где была живая музыка. В разгар вечера все выходили на танцпол и плясали как сумасшедшие под каверы на известные песни. В те моменты я чувствовала себя классной, сексуальной, живой. Время замирало, не хотелось, чтобы это веселье заканчивалось.
Кстати, там мы часто знакомились с кем-то, но ни мне, ни подруге из местного контингента никто не нравился. Мы могли только пообщаться, поугорать, но приходили туда совсем не ради знакомств.
В момент я почувствовала, что я молода и что это даёт мне фору. Мне 23, у меня вся жизнь впереди. И что вы мне сделаете?
Однажды я познакомилась на сайте с парнем, который меня чем-то зацепил. Он работал на курорте, поэтому мы только переписывались и созванивались. В какой-то момент речь зашла про вес. Он спросил, сколько я вешу. Я сказала 95, скостив пару килограмчиков.
На что он начал расчехлять, что это очень много, надо худеть. Затем последовал рассказ, как они с своей бывшей девушкой хорошо похудели, какие-то ц/у. Мне этот парень нравился, поэтому было очень неприятно.
Потом почему-то мы поссорились и перестали общаться (как оказалось, не на долго). В этот момент я приняла решение снова похудеть. Но на этот раз прям бросить себе вызов.
Тогда в моду вошли всякие марафоны, я решила придумать собственный. Как раз знакомый дал мне контакты хорошего тренера и у меня была возможность оплачивать его услуги.
***
Итак, я придумала собственный марафон похудения и бросила себе вызов.
Строго запретила себе сладкое и сахар как таковой.
Ела только запечёное, никакого жареного.
Каждый день вставала в 6 утра и шла на пробежку. Потом пешком на работу (около 6 км).
3-4 раза в неделю были тренировки с тренером.
Раз в месяц у меня был читмил, когда я разрешала себе есть все, что хотела.
Никто и ничто не мешало мне идти к моей цели. Было тяжело, но интересно наблюдать за собой.
Бегать я никогда не любила и первые мои пробежки можно было назвать таковыми с большой натяжкой. Четверть круга я бежала, четверть шла. И так минут 15, на большее меня не хватало.
Зато через 2 месяца я уже могла пробежать 30 минут, уже без ходьбы. Собственный прогресс вдохновлял меня и мотивировал не останавливаться.
Тренер тоже не давал мне спуску. Он сам был очень идейный: не пил, не курил, спортом занимался. Глядя на него, я тоже бросила свои вредные привычки и встала на путь фитоняшки. Плюс тренер был симпатичным молодым человеком, что являлось дополнительной мотивацией ходить на тренировки. 😂
Сейчас, пересматривая фото своей тогдашней еды, я понимаю, что ела очень много, хотя и считала калории, старалась держать планку 1700. Могла съесть на завтрак большую порцию ленивых вареников с мёдом, с орешками. Могла съесть целое блюдо фруктов достаточно калорийных. Но я думаю, моя активность тогда все перекрывала.
Так я похудела с 97 кг до 87 примерно. Это был большой прорыв, а главное, что поменялся мой образ жизни, и он мне нравился.
Чем стройнее я становилась, тем больше красоты появлялось в моих чертах. 86, 85, 84... Бывало, я сама себя не узнавала на фото. Я видела эффектную подтянутую Блондинку и не верила, что это теперь я.
У меня изменился вкус в одежде. Старые платья в цветочек казались уже бабскими и не отражали мой внутренний мир. В однотонной серой футболке, джинсах скинни и кедах я выглядела симпатичнее и моложе.
Блузки, которые когда-то мне отдала мама, сменились сексуальными рубашками, которые выгодно подчёркивали мою новую фигуру. Иногда я надевала что-то нарочито вызывающее, ведь наконец увидела свои красивые длинные ноги и хотелось явить их миру.
Продолжение следует
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Тогда следующая часть выйдет быстрее.