😴 Отсыпаться в выходные нельзя По словам невролога, долгий сон в субботу-воскресенье после недосыпа в будни переводит организм в хронический стресс, повышает риск диабета и ухудшает работу сердца и мозга. Особенно это касается женщин, которым нужно не менее 9 часов сна каждый день, а не «отсыпаться» раз в неделю. ⭐️ LPG
😴 Отсыпаться в выходные нельзя
26 сентября 202526 сен 2025
~1 мин