1. Основа основ: Внутренняя работа и самопознание
Поведение сабмиссива начинается не с действий, а с понимания себя.
· Чего вы хотите на самом деле? Разберитесь в своих желаниях. Что для вас значит "быть сабмиссивом"? Это:
· Передача контроля и ответственности в определенных рамках?
· Желание служить партнеру и делать его счастливым?
· Получение удовольствия от чувства покорности?
· Эротическое удовольствие от определенных практик?
· Определите свои границы. Это самый важный шаг.
· Жесткие границы: То, что вы никогда и ни при каких условиях не будете делать. Например, определенные сексуальные практики, унижение в присутствии других, все, что связано с кровью и т.д.
· Мягкие границы: То, что вам не очень комфортно, но вы, возможно, готовы попробовать при определенных условиях с доверенным партнером.
· Поймите свои мотивы. Вы делаете это для себя или чтобы угодить кому-то? Здоровые динамические отношения строятся на взаимном удовлетворении, а не на самопожертвовании.
2. Ключевые принципы поведения в динамике "Доминант/Сабмиссив"
Когда вы начинаете отношения или сцену с доминантом (ведущим партнером), ваше поведение строится на нескольких столпах.
· Честность и прозрачность. Вы должны быть максимально честны со своим партнером. Скрывать свои страхи, дискомфорт или истинные желания — опасно. Это подрывает основу доверия.
· Общение — это всё. Постоянно обсуждайте свои чувства, ощущения и опыт с доминантом. Это делается не только "по ходу действия", но и до (обсуждение сцены) и после (разбор полетов).
· Согласие. Ваше согласие — это фундамент. Оно должно быть:
· Добровольным: Без давления и манипуляций.
· Информированным: Вы полностью понимаете, что будет происходить.
· Осознанным: Вы находитесь в здравом уме.
· Отзывным: Вы имеете право остановить всё в любой момент, даже если уже дали согласие. Для этого используется стоп-слово (например, "красный" для немедленной остановки, "желтый" для просьбы замедлиться или изменить действие).
· Доверие. Вы доверяете партнеру свою безопасность — как физическую, так и эмоциональную. Это доверие нужно заслужить. Настоящий доминант никогда не воспользуется вашей уязвимостью во вред.
· Уважение. Вы уважаете партнера как личность и как доминанта. Но он должен уважать вас точно так же. Ваша покорность — это дар, который вы ему дарите, а не его право по умолчанию.
3. Практические аспекты поведения
Как это может выглядеть на практике? Поведение часто регулируется правилами, ритуалами и протоколами, которые вы устанавливаете вместе с доминантом.
· Правила: Это могут быть бытовые указания (ложиться спать в определенное время, отчитываться о питании, спрашивать разрешения для чего-либо) или поведенческие (как обращаться к доминанту — "Госпожа", "Хозяйка").
· Ритуалы: Ежедневные действия, укрепляющие динамику. Например, утреннее приветствие на коленях, приготовление кофе определенным образом.
· Протоколы: Правила поведения в конкретных ситуациях (например, на людях или на вечеринке БДСМ-сообщества).
Важно: Эти правила не диктуются одним доминантом. Они обсуждаются и принимаются обоюдно, с учетом ваших желаний и границ.
4. Чего НЕ должно быть в здоровых Д/с-отношениях
· Манипуляции и давление. Фразы вроде "Если ты действительно был(а) бы сабмиссивом, то сделал(а) бы это" — это красный флаг.
· Нарушение ваших границ. Никакие "испытания" не оправдывают пересечение ваших жестких лимитов.
· Отсутствие заботы после сцены. После интенсивной сцены сабмиссиву часто нужна поддержка: объятия, разговор, вода, одеяло. Игнорирование этого — признак плохого партнера.
· Требование подчинения с первой минуты. Доверие и подчинение заслуживаются постепенно.
Краткий план действий:
1. Изучите теорию. Почитайте книги, статьи, форумы о БДСМ. Понимание теории убережет от ошибок.
2. Познайте себя. Составьте список своих желаний, жестких и мягких границ.
3. Найдите сообщество. Онлайн или оффлайн-сообщества (например, на Фетише) — отличное место, чтобы пообщаться с опытными людьми, задать вопросы и получить поддержку.
4. Будьте осторожны с поиском партнера. Не спешите. Внимательно присматривайтесь к потенциальному доминанту. Настоящий лидер заботится о своем сабмиссиве.
5. Начинайте медленно. Не пытайтесь реализовать все фантазии за один вечер. Начните с малого, с простых правил и сцен с низким уровнем риска.
6. Помните: быть сабмиссивом — это не значит быть слабым. Это требует огромной внутренней силы, самосознания и смелости, чтобы доверять и быть уязвимым.
Это путь, который начинается с уважения к самому себе. Удачи вам в этом исследовании!