😊😊😊😊😊😊
🪼Измена — тема, о которой сложно говорить открыто. Несмотря на то, что само слово вызывает негативные эмоции, восприятие этого явления у каждого человека своё, индивидуальное.🪼
Специально для вас я подготовила несколько видеоматериалов, которые, надеюсь, помогут разобраться в этой теме и, возможно, найти ответы на волнующие вас вопросы.
🔘PISD - постизменное стрессовое расстройство.
Деннис Ортманов в своей научной работе описывает последствия измены как форму психотравмы, схожую с посттравматическим стрессовым расстройством.
😅Партнёры, столкнувшиеся с предательством, часто испытывают симптомы, напоминающие ПТСР:
навязчивые мысли, приступы тревоги, бессонницу, резкие перепады настроения.
Говоря человеческим языком: то, что человек испытывает, столкнувшись с изменой, невозможно преодолеть силой мысли и логикой. Это загвоздка,существующая на психоэмоциональном уровне.
С такими проблемами прекрасно справляется метод EMDR.
🔢В измене партнёра не только боль. Но и удар по самооценке, потеря уверенности в себе, разрушенные внутренние опоры и сломанное доверие к миру.🔢
😅Вот вам 4 признака, которые помогут вам отличить искренне раскаяние от бессовестного вранья. :
1️⃣Человек, сожалеющий, не будет преуменьшать своей вины.
2️⃣Он будет поддерживать вас в вашей боли и не станет проявлять агрессию в моменты, когда вам особенно тяжело.
3️⃣Он не будет перекладывать на вас ответственность за то, что сейчас в вашей паре не все гладко.
4️⃣Он понимает и будет восстанавливать доверие понемногу, день за днём, своей безусловной честностью — даже в самых мелочах, своей открытостью и своей готовностью, не злясь.
Пуговки, отнеситесь к себе бережно.
Отнеситесь к себе с пониманием. И, пожалуйста, позаботьтесь о себе.
❤️Аккаунт психолога в Instagram: nadiadixon_psy
⁉️Как вы воспринимаете измену и приходилось ли вам пережить подобный опыт?
⁉️Расскажите, что для вас означает измена.
#Love_starts_with_you_SGV
