Эксперт объяснил, как правильно восстанавливать силы.
Имеющегося ежегодного оплачиваемого отпуска на работе и выходных, предусмотренных в соответствии с ТК РФ, вполне хватает для отдыха. Об этом заявил 5-tv.ru практикующий психолог и телеведущий Михаил Хорс, комментируя инициативу об увеличении отпуска для россиян до 35 календарных дней, которую могут рассмотреть в Госдуме РФ.
«Этого (28 дней отпуска в году и выходных. — Прим. ред.) вполне достаточно, чтобы отдохнуть, если человек умеет отдыхать. Но, к сожалению, большинство наших соотечественников под отдыхом имеют в виду пьянство, обжорство, сидение по ночам перед телевизором или в смартфоне», — заявил Хорс.
Психолог подчеркнул, что для нормального восстановления нужны прогулки, поездки за город и контакт с природой. Если же отдых сам по себе нагружает психику и организм, то, сколько ни отдыхай, толку от этого не будет. По мнению Хорса, следует пропагандировать среди россиян здоровые способы проведения отпуска.
Ранее депутат Госдумы от фракции «Справедливая Россия — За правду» Николай Новичков предложил увеличить отпуск до 35 дней. По его словам, такая мера позволит работникам лучше восстанавливаться и сохранить здоровье в условиях высокой нагрузки.
Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере MAX.