Представь, что ты — человек-ёжик. Ты добрый, тёплый, хочешь обниматься и быть рядом с кем-то. Но после прошлых отношений на твоей спине выросли невидимые шипы. Ты их не чувствуешь — они не мешают тебе ходить, есть, спать. Ты даже думаешь: «Да всё нормально, я в порядке!»
Но как только ты подпускаешь к себе нового человека — он чувствует уколы. Не потому что ты злой. Просто шипы остались от старых обид, страхов, боли, которую ты не заметил или не захотел признать.
Вот как это бывает:
- Ты боишься, что тебя снова бросят — и начинаешь проверять партнёра: «А ты точно меня любишь?»
- Ты не веришь в искренность — и отстраняешься, даже когда рядом хороший человек.
- Ты цепляешься слишком сильно — потому что боишься потерять.
- Или, наоборот, не даёшь себе и другому сблизиться — чтобы «в следующий раз не так больно было».
Эти шипы — травмы, которые остались после прошлого. Даже если расставание было «тихим», даже если никто не кричал — внутри могло что-то надломиться. И пока ты не увидишь эти шипы, они будут царапать каждого, кто попытается тебя обнять.
Есть два пути:
- Пойти к психологу. Это как прийти к «ёжиковому мастеру», который мягко и бережно поможет снять шипы. Не вырвет — а покажет, откуда они взялись, и научит заботиться о себе так, чтобы они больше не росли. Тогда ты сможешь обниматься — и не бояться, что сделаешь больно.
- Или оставить всё как есть. Тогда новый партнёр будет пытаться прижаться к тебе, а ты — не понимать, почему он отстраняется, злится или уходит. А на самом деле он просто не выдержал уколов, которых ты даже не замечал.
Ты не плохой ёжик. Просто тебе когда-то было больно — и твоё сердце защитилось, вырастив шипы. Но теперь ты можешь выбрать: оставить их… или научиться быть мягким снова.
Потому что настоящая близость возможна только тогда, когда мы готовы посмотреть на свои шипы — и заботливо с ними расстаться.