Знакомое чувство? 😔
«Он был совершенством. На первой встрече он цитировал Ремарка, смеялся над моими шутками, а его взгляд был таким глубоким, что казалось — он видит всю мою душу. Я уже представила наши путешествия, собаку и вечера с книгами...
Прошло три месяца. Оказалось, Ремарка он не помнит, мои шутки раздражают, а в его “глубоком” взгляде я просто дорисовывала то, что хотела увидеть.
Я влюбилась. Но в кого? В него или в образ, который сама же создала?»
👉 Вы тоже узнали себя?
Эта история — не редкость. Психологи и философы уверены: часто мы влюбляемся не в реального человека, а в собственную иллюзию. И вот почему это происходит.
1. Проекция идеала 🎯
Ещё до встречи в нашей голове живёт «список» качеств идеального партнера. И когда появляется кто-то, кто хоть немного ему соответствует, мозг достраивает остальное.
➡️ Мы наделяем человека чертами, которых у него нет — просто потому, что очень хотим их увидеть.
2. Гормональный туман 🧠
Влюблённость — это биохимия. Мозг вырабатывает дофамин, окситоцин и норадреналин — они дарят эйфорию и приглушают критическое мышление.
➡️ Недостатки кажутся милыми особенностями, а любые несостыковки мы просто не замечаем.
3. Любовь к чувствам, которые он в нас пробуждает 💫
Часто мы влюбляемся не в человека, а в те эмоции, что испытываем рядом с ним: чувство значимости, красоты, остроумия.
➡️ Нам нравится та версия себя, которая возникает рядом с ним. И мы путаем любовь к этому новому «Я» с любовью к партнёру.
🤔 Что же делать? Как отличить иллюзию от настоящего чувства?
Задайте себе эти 3 вопроса:
❗️ Я люблю его самого или его потенциал? («Вот если бы он изменился…»)
❗️ Что я чувствую, когда мы просто молчим вместе? Эйфория проходит — что остаётся?
❗️ Я знаю его недостатки и готова ли я с ними жить? Или я всё ещё закрываю на них глаза?
✅ Вывод:
Первая влюблённость с её иллюзиями — прекрасный этап. Но за ним должна приходить зрелая любовь — та, что строится не на вымысле, а на реальности, принятии и осознанном выборе.
🔹 Такая любовь тише, но гораздо глубже и прочнее любой сказки.
💬 Обсудим?
А вы сталкивались с таким? Получалось ли у вас разглядеть реального человека за созданным образом? Жду ваши истории в комментариях 👇
📌 Теги:
#психологияотношений #любовь #иллюзии #саморазвитие #психология #осознанность #дзен