Мы часто думаем, что для того, чтобы найти время на хобби, отдых или общение с близкими, нам нужно совершить нечто глобальное: сменить работу, нанять помощницу, дождаться, пока дети вырастут. Мы ищем большие «окна» в расписании, не замечая, что наше время утекает через сотни маленьких, почти невидимых «щелей».
Пять минут на поиск ключей. Десять минут на незапланированный поход в магазин. Пятнадцать минут на укладку непослушных волос. По отдельности — мелочь. Но вместе за неделю эти «мелочи» складываются в часы. В те самые часы, которых нам так не хватает на жизнь.
Психологи, изучающие продуктивность, говорят, что ключ к управлению временем — не в глобальном планировании, а в оптимизации рутины. В поиске тех самых «маленьких хитростей», которые экономят нам минуты, чтобы в итоге подарить часы.
Эффективность — это не про то, чтобы делать больше. Это про то, чтобы тратить меньше усилий на обязательные, но не самые важные дела.
Я начала свою личную «охоту за минутами» с самого затратного по времени утреннего ритуала — с ухода за волосами. Я поняла, что долгое расчесывание и укладка — это та самая «черная дыра», куда утекает мое спокойствие и драгоценное время.
Решение оказалось до смешного простым. Я просто сменила свой обычный бальзам на Экспресс-уход от «Индекс Натуральности». Бальзам, который работает не за 5-10 минут, а всего за одну. И эта маленькая хитрость дала поразительные результаты.
- -4 минуты в душе. Мне больше не нужно стоять и ждать, пока бальзам подействует.
- -5 минут на расчесывание. Волосы после него идеально гладкие и не требуют долгих манипуляций с расческой.
- -10 минут на укладку. Послушные волосы сохнут быстрее и сразу ложатся как надо, без «танцев с бубном» и утюжком.
Итого: почти 20 сэкономленных минут. Каждый день! За рабочую неделю это больше полутора часов. Это время, которое я могу потратить на утреннюю йогу. На то, чтобы выпить кофе не на бегу, а сидя за столом. На то, чтобы обнять мужа и детей перед выходом.
Не ждите, пока в вашей жизни появится «больше времени». Начните создавать его сами. Ищите свои маленькие «щели», через которые оно утекает. Иногда одно умное решение на полке в ванной способно подарить вам гораздо больше, чем самый сложный курс по тайм-менеджменту.