Большинство мужиков меняют жизнь только после удара по башке: развод, банкротство, больница. Ждут, пока жизнь вынесет на дно, чтобы потом выкарабкиваться и рассказывать о «своём кризисе».
А я проснулся без этого. Без аварий и катастроф. Просто в один момент понял: жить на автопилоте — это и есть настоящая смерть.
Жизнь без дна
У меня не было истории в стиле «всё потерял и пошёл собирать себя заново». Деньги зарабатывались, семья была рядом, здоровье не подводило. Снаружи — обычная жизнь. Но именно это и страшно: когда всё вроде бы нормально, но внутри пустота. Ты живёшь по инерции, как будто выполняешь миссии в игре, которые тебе уже не интересны.
Перелом без катастрофы
Перелом случился тихо. Не в суде, не в больнице, не на улице с бутылкой в руках. А утром, когда я посмотрел в зеркало и увидел усталое лицо, которое вроде бы всё делает правильно, но не горит. В этот момент я понял: кризис не нужен, чтобы начать меняться. Достаточно увидеть, что ты сам себе не нравишься.
Осознанность вместо удара
Большинство ждёт кризиса, как будильника. Но кризис — это кувалда по голове. Я выбрал другой вариант: включить осознанность без боли. Начал с простого — спорт, режим, дисциплина в делах. И вдруг всё закрутилось: тело стало меняться, бизнес пошёл в рост, настроение перестало прыгать. Всё это не из-за катастрофы, а из-за того, что я перестал врать себе.
Вывод
Осознанность — это не ждать катастроф, а видеть себя в моменте. Ударов судьбы может и не быть, но это не значит, что нужно жить в спячке. Иногда проснуться — это самое важное решение, которое можно принять.